作者bbbtri (cycling)
看板allergy
标题[请益] 食物过敏会怎麽改善？
时间Sat Feb 6 15:41:06 2016
在发问之前 我先说明一下我的食物过敏情况
我以前从来不会对什麽吃的过敏
但长大後开始有时候关节会发炎 所以去看了家医科
也不知道是幸或不幸
那天值班的医生刚好是过敏免疫风湿科的
在问诊、抽血和照X光检查後(过了一个礼拜)
医生说我的发炎和食物没有关系 得的是反覆性风湿
於是我开始吃抑制免疫反应的药
几年後 我才知道自己会对奶蛋等食物过敏 发炎也是因此而起
只要不吃到过敏的食物身体就不会发炎
但一吃到 最快两三个小时就能看到身体的反应
轻微的像这样:(不用害怕 不是恐怖的照片)
http://www.tiikoni.com/tis/view/?id=126c949
这个压下去是会痛的 不理会的话至少要五天以上才会完全消掉
而且只要手有红起来 我脸上就一定会冒痘= =
如果严重一点 有些手脚关节也会开始痛并渐渐肿起来
而且喉咙也会发炎 就像感冒了一样
其中膝盖发炎是最痛的 走路也不方便
症状看起来真的有点像风湿痛 但其实并不是风湿
所以 在此奉劝家里如果有人是风湿痛的
请务必先排除是不是食物过敏 不要胡乱就吃药
另外如果关节发炎了 可以吃两种蔬菜减缓: 马齿苋和苦瓜
我试过各种富含omega 3的营养食品 价格不菲
但都没这两种便宜蔬菜快速有效
唯一的缺点是它们的属性偏寒 有些人的体质不适合吃
而且现在也没很多人种马齿苋了 (这真的很可惜啊)
PS.荨麻疹似乎吃什麽都无效 我有时也有荨麻疹 但不是饮食造成的
似乎只能从压力方面来改善
xxxxx
现在我想请问版上同样後天有食物过敏的人
你们手掌(或脚掌)也会有类似的症状吗？
因为我看过很多医生
到目前能把像我那张照片的情况和食物过敏联想起来的 只有一位 还是中医师
这让我一直很纳闷
会过敏的人应该对陈俊旭医师的书不陌生
他把发炎和过敏连结起来讲 我觉得讲得很好
可是我也没看他提过这种会牵连到脸部痘痘的手掌发炎
另外我还想问一个问题 也这是我主要想问的:
对於肠胃不好的人(比方说有肠漏症的人)
只避免吃会过敏的食物的话 久了应该还是无法让肠胃功能自然恢复正常吧？
像是我自己的过敏就真的拖很久了 长期下来改善并不明显
大家除了像是吃凤梨酵素和益生菌之外 还有在做别的治疗或保健吗？
如果有 是像怎样的呢？
谢谢指教!
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祝大家新年快乐 健健康康
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1F：推 bottony20: 以前对过敏的看法比较类是陈俊旭王群光的看法 02/06 17:41
2F：→ bottony20: 是因为吃了慢性食物 所导致的 02/06 17:42
3F：→ bottony20: 但现在的感觉 过敏比较身体自我平衡的方式 02/06 17:44
4F：→ bottony20: 若要改善体质 我给你几条方式 02/06 17:46
5F：→ bottony20: 避免你的慢性食物过敏 补充 麸醯胺酸 b群 卵磷脂 好油 02/06 17:49
6F：→ bottony20: 也就是补充保健食品 来修复肠道 02/06 17:49
7F：→ bottony20: 第二条 比较艰难 采用肝胆排石 大肠净化 肾脏净化 02/06 17:51
8F：→ bottony20: 请参考安德烈 或是中医 都有相关资讯 02/06 17:52
9F：→ bottony20: 安德烈是比较完整 但我个人是觉得 此法净化时很痛苦 02/06 17:53
10F：→ bottony20: 最後就是葛森疗法 此法相当麻烦 切很耗时间 金钱 02/06 17:54
11F：→ bottony20: 但效果不错 且净化没肝胆排石剧烈 02/06 17:55
12F：→ bottony20: 後两法藉由减少肝脏负担 减少解毒时所需要酵素 02/06 17:57
13F：→ bottony20: 来挹注胃和胰脏之消化能力 降低食物分解不完全 02/06 17:58
14F：→ bottony20: 而产生的免疫反应 02/06 17:59
15F：→ bottony20: 肝胆排石google应该都会收询 此法是骗局 02/06 18:01
16F：→ bottony20: 但是却不是事实 但真相是如何 你可以自行找到答案 02/06 18:03
17F：→ DorothyHana: 我的脚掌也会肿成那样，走路时有种加了鞋垫的感觉！ 02/06 23:08
(握)
18F：→ DorothyHana: 寻麻疹还没找到什麽除了避开慢性过敏食物以外比较好 02/06 23:08
19F：→ DorothyHana: 的方式。每次看到好吃的蛋糕都恨的要命......（小麦 02/06 23:08
我也不能吃小麦 另外奶类和蛋白也不能吃 蛋糕感觉好遥远orz
20F：推 bottony20: 开始不吃慢性过敏食物 我也不能吃我爱吃的披萨 02/07 12:20
21F：→ bottony20: 跟家人去义式料理只能忍耐 戒慢性食物要做到真的很难啊 02/07 12:22
请问怎麽样算是慢性呢？
我原本以为只要吃了不至於马上送急诊的都算慢性
但我一个中医师说 只要吃了在几个小时内会开始感觉不对劲的都是急性
另外谢谢饮食上的建议
好油我觉得是最难的 因为亚麻仁亚、橄榄油和苦茶油我会过敏 没办法特别吃
而(大豆)卵磷脂也很重要 但我会对黄豆过敏所以也不能吃
不过我可以吃水煮蛋的蛋黄(只会对蛋白过敏) 里面有卵磷脂
或吃蛋黄油 据说它有卵磷脂所没有的养营
食物过敏的人比较容易营养不良 所以可能不用刻意少吃蛋白质
像我黄豆和奶会过敏 原本肉也吃得少 米饭和菜吃较多
但长期下来身体愈来愈虚弱
後来有医生说有些菜的纤维太粗 像是竹笋 肠胃不好的人也不该吃
所以要靠酵素等或运动帮助消化
排毒我还没试过@ @ 而蔬菜汁太寒了我没办法...
前阵子我有看到一本书: 五代中医《下》养生解毒50招
我觉得很不错 因为像是陈俊旭医生推荐的营养食品都不便宜
这本会讲一些平常就有的食材 或给予饮食习惯上的建议
大家也可以参考看看~~
※ 编辑: bbbtri (61.223.104.54), 02/07/2016 14:12:16
22F：推 bottony20: 或是打穴道 早点睡 运动 排汗 也会有效拉 02/07 17:00
23F：→ bottony20: 只是需要较长时间 02/07 17:01
24F：→ bottony20: 用蔬果汁 会不会不适合 要喝喝看知道 02/07 17:02
25F：→ bottony20: 只是我个人比较推 葛森做法 做红汁绿汁 会很花钱 02/07 17:03
26F：→ bottony20: 官方推荐机器 最便宜也要两到三万 02/07 17:04
27F：→ bottony20: 加上有机蔬果 和清洗蔬果 有机双氧水 02/07 17:05
28F：→ bottony20: 每个月开销真的很多 02/07 17:06
29F：→ bottony20: 忘记说一个重点 就是汞牙 02/07 17:07
30F：→ bottony20: 不管你要走哪一个疗法 汞牙还是要解决 02/07 17:07
31F：→ bottony20: 要不然效果不佳 甚至二次中毒 02/07 17:08
32F：推 color5bird: 建议可以找两个医生的文章 一个是中医师李璧如 02/07 18:32
33F：→ color5bird: 一个是营养治疗师赖宇凡 我觉得你的状况好像是寒湿体 02/07 18:33
34F：→ color5bird: 质 02/07 18:33
35F：推 color5bird: 肠道修复有根治饮食的介绍 都可以参考看看 02/07 18:35
36F：→ bbbtri: 赖宇凡那本倒金字塔我有注意到 有些观念和张维钧蛮像的 02/07 19:29
37F：推 dora001122: 我寻麻疹一发作 脸上就会冒痘 02/09 16:25
38F：推 shaina: 马齿苋外面路边四处都是啊，本来就没什麽人在种了 02/15 06:00
39F：→ shaina: 如果你是对於食物形状分辨度没信心(像我妹那样，我家後 02/15 06:01
40F：→ shaina: 面长了几坪的鬼针草结果他给我上网买咸丰草给天竺鼠吃) 02/15 06:02
41F：→ shaina: 问问长辈家里空地有没有猪母奶，有的话能不能让你去摘 02/15 06:02
42F：→ shaina: 慢性跟急性很大差异就是急性过敏可以用过敏原治疗过敏 02/15 06:04
43F：→ shaina: 一点一点慢慢摄取做减敏，但是慢性过敏是累积型的 02/15 06:04
44F：→ shaina: 吃一点点不自知累积到一个程度会爆发 02/15 06:04
45F：→ bbbtri: 马齿苋(猪母奶)这里真的没有说 我还认识一个菜农生意做很 02/16 13:15
46F：→ bbbtri: 大 但也没种 还说他定期会和老婆上餐厅吃 但就是没种 02/16 13:17
47F：→ bbbtri: 我觉得很可惜啊 因为它对抗痘痘发炎也很有效 02/16 13:17
48F：推 luyenju: 要不要去验个过敏原啊 03/15 23:11