我的情况蛮怪的，就是不吃药的话病情不会很严重 但就是好好坏坏不太稳定 後来在某次看中医後可能是因体质不合，整个又大复发 因为要工作只好又先转看西医，拿类固醇先把病情压下来 之後去作过敏原检测，数值也是上千破万（2012/04） 看报告所得到的结论是对小麦类的都过敏 当然还有其它类，比如甲壳类等等。。 甲壳类本来我就根本不碰，所以没差 但小麦制品繁多，就断就蛮麻烦的，但没办法为了病情也只好照作 後来我参考了（别让不懂营养学的医生害了你）这本书所提到的抗氧观念 我打算采取减少身体的发炎现象和增加抗氧化 所以我补充了以下几种食品 1.亚麻仁油： 因为要喝的量很大，所以我都挑便宜的来喝，直接喝每天约2.30cc 那时找资料时其实紫苏油抗氧效果比较好，但太贵了 2.酵素Q10和大麦草： 这二种我都买粉状的，二种我混在一起喝，比例多少我己经忘了 3.每天早上吞颗生蒜头： 　 会吞蒜头只是我单纯觉得蒜头是不错的东西，反正也不贵就加减吞 4.益生茵： 只要是看到对肠道有益，所以我也吃了一阵子 毕境肠道好，吃营养品效果应该也会比较好（或许啦） 以上动作，在吃大约3.4个月我就觉得渐渐有效果 我记得後来我也只有再吃半年多而已 到现在病情算蛮稳定了，虽然还有些地方还会看起来会红红的 但跟之前比起来已经算是天壤之别 某天在床上不经意摸到自己光滑的鲔鱼肚还吓了一跳哩 以下是我现在皮肤的状况（慎入）： http://imgur.com/a/fflwc 白白的地方就是反覆有伤口，色素沈淀的关系 但摸起来是跟正常人的皮肤差不多了 发这篇文的主要原因，是想建议看要不要从吃的地方来着手 吃的不好会让病情严重，那反过来说吃的对应该也可以减缓病情才对 以上，本身的经验提供给您参考。 : 结果硬是撑到了八月 去看西医 一样是住院打类固醇 : (那时除了原本分享的那些地方除了头皮没有 连脚趾缝还有脚底都是严重流汤了) : Ige测出来跟三年前住院差了五千 只剩五千多 : 我还很开心的跟医生说 我三年没有用类固醇 降了五千 : 搞不好在三年就可以降回来标准值 医生只说 你想太多了 : 後来出院後类固醇减量 到停药後两周 十月中又还是回去住院 : 因为在脚底板跟脚趾缝 所以真的是一踩就会流汤 : 出院後两天 车祸骨折 没有回去拿类固醇 : 没想到经过两周後大爆发 十一月又回去住院 : 那时已经是全身都是伤口 流组织液 发疹 连静脉注射都无法找到血管 : 医生只好用高剂量的口服类固醇 50mg 他说如果连口服都无法抑制住 : 那就只好打颈动脉 (全身只剩下脖子还可以看到血管) : 後来还好抑制住了 : 住院後 配合西医 慢慢减量 : 期间有减量到不舒服 又加量类固醇 这样一直反覆 : 一直到今年五月 在10mg下 间隔一天吃 都还可以维持没有伤口一个月 : 所以在六月中开始停类固醇 : 但是 : 在停药後三天 伤口开始出现 : 停药後不到两周 打回原形 跟之前症状一模一样 除了头皮没有 只有一点结痂发痒 : 手肘内侧 还有腋下 从锁骨一直到肚子 大腿内侧 後面 膝盖後 小腿 : 还有脚趾缝跟脚板 : 开始红疹跟组织液 : 尤其是 手肘内侧 腋下 胯下 膝盖後 肚子 组织液一直流 : 在家休息了快四十天 在上上周想说发得差不多了 去看中医 : 到今天停药後60天 还是一直有组织液 肚子最近开始脱皮 大腿内侧开始比较乾了 : 今天开始比较乾的地方尝试涂乳液试试 : 大家加油～ : 我也加油~~ --

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