作者lovebridget (′‧ω‧‵)
看板allergy
标题[心得] 发现鼻子过敏真正原因
时间Mon Apr 22 11:45:02 2013
板上很多鼻子过敏的人
我也是严重鼻子过敏 知道这种患者的绝望
爸妈家人都说能治 但长大了自己也该知道这是绝症 无药可治
绝症已经很悲哀 还要当小孩骗自己那也太悲哀
能做的就是不要生下一代让他来这活地狱受罪
但是
最近终於发现过敏原因和解决方法 就是
早睡!
我一直都爱晚睡 通常四五点才睡
後来发现早睡效率高 能睡得更少更节省时间 所以强迫自己早睡
意外发现鼻子过敏也好了!
回想起来 以前人生还有一段时间没过敏 就是当兵
当兵什麽都烂 吃得烂住得烂狗官也烂 就是早睡 鼻子反而好了 也能验证这推论
至於要多早睡?
很多什麽九点十点这种风凉话 我也知道不可能
这个月我实验的结果是...
两点!
两点以前睡 第二天就是通
超过两点 尤其四五点才睡 就是死 不 比死还惨
回想以前看了多少鼻过敏资料 却完全没提过早睡这件事
都在说冷热 灰尘 测过敏原 吃什麽不吃什麽 运动 和吃药手术
所以应该很多人不晓得这方法
我也是无意间发现 如果很多资料提到那我早就试了
所以分享给还不知道的版友
试试看 今天晚上就试!
两点以前睡 保险的话一点前睡
由这结果推回去
可能两点後身体会制造某种物质 预防过敏
睡了才能制造 不睡无法制造吧? 不晓得
不知道这件事会不会有一天全世界都知道
那可说救了几亿人的性命
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.107.51
※ 编辑: lovebridget 来自: 111.240.107.51 (04/22 11:57)
1F：→ sachiho:两点算早睡?我每天12点前入睡可鼻子还是一样会过敏啊XD 04/22 14:08
2F：→ lovebridget:早睡仍过敏的我也不知道了 那当作没看过 浪费一分钟 04/22 14:16
3F：→ lovebridget:和我一样晚睡的就试试看 04/22 14:16
4F：推 william2001:晚上少喝水。 04/23 00:13
※ 编辑: lovebridget 来自: 111.240.107.51 (04/23 01:20)
5F：推 wilda:我试过能几乎完全改善的方法是11点前睡，不喝冰的，不摄取咖 04/23 06:41
6F：→ wilda:啡因，虽然我的过敏不算容易被诱发，但诱发後都颇严重 04/23 06:42
7F：→ wilda:，但睡眠不足是我最严重的诱发原因 04/23 06:43
8F：推 crazy38dog:不能认同...我都12点以前睡觉的 还是会过敏 04/23 17:52
9F：→ poohkoala:其实过敏就是那条[神经]醒来~之後开始对外界的冷空气 04/23 18:23
10F：→ poohkoala:过敏物质反应..过敏的人通常是神经容易紧张的.. 04/23 18:24
11F：→ poohkoala:要醒来後身体不那麽容易紧张,未起床前(半梦半醒)开始 04/23 18:24
12F：→ poohkoala:守息(禅修数息法,将心念摄於呼吸间)慢慢让身心清醒 04/23 18:26
13F：→ poohkoala:而不是一醒来就急着分泌肾上腺素[面对世界作战].. 04/23 18:27
14F：→ poohkoala:禅修基本五调<调身,调心,调<<息>>调饮食,调睡眠>身心内 04/23 18:28
15F：→ poohkoala:病..靠调外力(饮食,睡眠)是末流,基本是调心态,身体.. 04/23 18:29
16F：→ poohkoala:调息又是放松身心最简单方法..圣严法师常推广[五分钟放 04/23 18:31
17F：→ poohkoala:松法],佛陀说:[生命在呼吸间]..给自己五分钟享受呼吸 04/23 18:31
18F：→ poohkoala:体验生命宝贵,真正落实慢活乐活.生活按部就班有序, 04/23 18:32
19F：→ poohkoala:不要乱成一团,凡事急忙赶着,身心平和自然不会有内外病 04/23 18:33
20F：推 dollywifi:两点睡还是晚吧...越是能12点钱睡越好,还要运动提升体能 04/23 22:37
21F：→ dollywifi:每个人过敏源不一样,只能尽量让自己有健康的生活型态 04/23 22:39
22F：→ lovebridget:没错 越早应该是越好 两点是底线 04/23 23:35
23F：→ lovebridget:像分数越高越好 两点相当於那个60分 一过就很惨 04/23 23:37
24F：→ valenci:有那麽简单就好了。 04/25 07:21
25F：→ valenci:你有没抽血验过过敏源？早睡分泌抗过敏物--->?? 04/25 07:23
26F：→ valenci:poohkoala您在说啥？那条神经？ 过敏的人通常是神经容易 04/25 07:24
27F：→ valenci:紧张？是免疫系统好吗？过敏的人通常是神经容易紧张的?对 04/25 07:25
28F：→ valenci:尘蟎很紧张这样？ 04/25 07:26
29F：推 yp60802:每天10点睡一样会... 04/25 12:27
30F：推 kennings:没办法: 台湾人什麽东西都要求便宜兼大碗........ 04/28 02:14
31F：→ kennings:所以台湾人人定胜天嘛:不管什麽病都有人要解释得活灵活现 04/28 02:16
32F：→ kennings:然後就有一堆人出来讲一些不痛不痒的废话比专家还大声 04/28 02:18
33F：推 kennings:给原po: 以上不是说您! 早睡很好:但因为没有办法以之做为 04/28 02:23
34F：→ kennings:"疗法"并实际累积得到统计上有意义的支持, 所以负责任的 04/28 02:24
35F：→ kennings:健康相关专业者都不能只推荐早睡来防治鼻过敏 04/28 02:26
36F：→ kennings:以您的情况: 也可能您当兵时营区空气品质较佳呀 04/28 02:27
37F：推 majolicass:也可能当兵时运动改善的Xd 04/29 01:04
38F：嘘 love1987611:１２点睡+１ 但是一样过敏 05/03 20:22
39F：→ valenci:身心平和自然不会有内外病???真简单咧！才怪 05/04 18:44
40F：推 rcak801:每个人的过敏原因多少都不太一样 对我而言晚睡的确 05/06 21:41
41F：→ rcak801:隔天容易过敏 当然对某些人可能没用或效果不大 05/06 21:41
42F：→ rcak801:不过常熬夜的人我想是可以尝试看看 05/06 21:42