大约是去年暑假进一间公司打工 刚开始都在搬东西～而且灰尘非常多 进去不到两个礼拜吧 我以为我感冒了！後来才知道是鼻子过敏... 因为鼻水流不停阿...而且鼻子几乎都是塞住的状态完全没办法呼吸 只能说很痛苦 那时候主管就觉得怎麽应徵上的这个工读生身体这麽虚 （问题是一直留鼻水和鼻涕这不是我能控制的阿...囧"） 所以去年不管是去上班还是去学校上课几乎都是戴口罩的状态 不戴鼻水会开始狂流 这短期间也跑去看中医想用中医的方式治疗 就是不断吃中药、禁吃油炸物品、辣的...等其他刺激性食物 禁吃这些食物等於我几乎不能吃外食 因为我的关系，家人吃的东西也变得很清淡 大约治疗了3～4个月 还是没治疗好，反而是天气真的变冷就莫名其妙好了 跟中医说，中医还说你的体质怎麽这麽奇怪？ 这段期间的中医治疗，似乎没什麽用 但我体重却掉了3公斤（61>58） 皮肤也变得很好（这大概是唯一的优点XD 之後大约是今年3月～4月多（天气逐渐变热 鼻水又开始狂流了...我就想说不会吧 又要开始了嘛？ 这时候就想到说，听说洗冷水澡可以治过敏 （可是我每年夏天都洗冷水澡去年就中了...） 就抱着死马当活马医的心态 先洗热水澡直到最後要冲澡的时候 再转成冷水冲身体，我冲了大概5分钟吧才出来 就这样洗了好几天～鼻过敏渐渐变好了 而且有渐渐恢复到之前的身体状态 我个人是根据我自己的身体状况来思考... 但医学上这样不晓得有没有这类的根据（所以这只是个人猜测） 鼻过敏可能是汗没办法正常透过正常的方式排出体外 所以鼻子成了唯一的管道 当跑步的时候～汗可以正常排出体外->鼻子就通了（我也尝试过慢跑，但对我似乎没用 但没动的时候，鼻过敏就开始发作（我个人身体是这样 所以夏天先洗热水澡，有一种类似桑拿的效果（不晓得这比喻恰不恰当 之後再冲冷水这样 我最近是比较没冲热水澡了～因为最近太热了 还没洗澡前就在爆汗了...所以洗澡都是直接洗冷水澡 大概就是这样 最後，方式可能不一定每个人都适用 我洗热水冷水交替的时间时天气还有点冷，所以冷水冲下去的时候只能说...好冷= = 猜测方式没有科学根据 纯属个人猜测看看就好 --

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