慢跑三四个月了 大多利用傍晚的时间 每次跑步时，才刚跑没多久就开始流鼻水~"~ 虽然立刻擦掉...但是用鼻子呼吸，每呼气的时候就会有鼻水 (用嘴呼吸时也好不到哪...因为觉得有水卡在喉咙很难受) 一直到跑完後气喘吁吁还会...... 边跑边拿着卫生纸...又一边一直擦鼻子~"~ ------ 直觉跟过敏有关(但不确定) 因为从小就是支气管过敏 不是鼻子过敏(容易鼻塞、流鼻水/涕) 就是喉咙常不舒服(常常会习惯的咳一下，但又不是感冒) 但很少听到有人跑步流鼻水... (我冬天跑步前也很容易鼻塞，但跑一跑身体热了就不会鼻塞了， 但印象中也会有鼻涕/鼻水) ------ 有板友也会这样吗? 该如何解决? --

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