我平常主要是住在台湾和加州，在台湾有健保，在加州有学校保险 不过现在在没有医疗保险的义大利，没办法看医生 义大利文又烂到不行，去药房也没办法和药师沟通 所以暂时排除在这里就医的可能 希望大家能够给我一点建议，想办法缓解目前的情况 我的皮肤本来就很敏感又对酒精过敏 （酒精我是外服内用都会过敏） 不过除此之外问题不多，大学时有脂漏性皮肤炎但後来算是保持在稳定的状况 身体也还算健康 直到两三年前得忧郁症，身体的抵抗力也跟着变得很弱 当时还有一次重感冒，因为在美国不太可能因为感冒去看医生 所以当时拖了超过一个月（其中有一个月是完全失声，而我那时还在当助教） 最後虽然有去学校医院，感冒最後也好了 但从此之後，我的呼吸系统就极度的敏感 经过一年的休养之後，我现在已经没有忧郁症的问题 但是注意力不容易集中，容易疲倦的情况还在持续，只是没有过去这麽严重 而且身体似乎并没有跟着心理一起恢复健康，尤其是免疫系统似乎出了状况 很容易感冒，一感冒就很久，去年在台湾，一年中大概有一半时间在吃感冒药 连医生都很疑惑我到底是怎麽了，药物对我似乎没有任何效果 呼吸系统很敏感，除了有过敏性鼻炎，整天不是鼻塞就是抱着卫生纸流鼻水之外 只要有一点点轻微的温度或湿度变化或是周围有人用香水 我就会开始不舒服 本来就不太能吹冷气，现在连电扇有时都会让我不舒服 更不用说是粉尘之类对我造成的影响 然後眼睛也经常是酸涩的 我大约一个月之前来到义大利，需要在欧洲留到七月底 不知道是不是对这边的气候不适应 或是空气中的人工香精太多 （义大利人不分男女，几乎都擦香水，我每天早上从在公车站牌等车时就开始打喷嚏） 加上我在这边的工作就是要读很多古书 总之来义大利之後，一个是呼吸道过敏的情况更加严重 另一个则是皮肤不知道是过敏还是敏感 不是在冒痘痘就是脱皮，现在整个下巴摸起来就很像一片“结痂”的感觉 然後一直痒又刺痛，和以前脂漏性皮肤炎的脱皮症状也不一样 一开始用芦荟胶还有用，现在也没用了 （而且我看了芦荟胶的成份，虽然是很好的有机牌子，也没有人工色素香精 但是有1% 的酸类用来防腐，而我对酸类又很敏感，所以现在很犹豫还要不要用芦荟） 本来用佛罗伦斯Santa Maria Novella 的杨甘菊面霜有点舒缓效果，现在也不行 现在手边所有的温和保养品擦在脸上都觉得刺激 但是这里的天气太乾，我也不能完全不擦保湿的保养品 有鉴於这次过敏的状况十分严重 我想请教短期内解决目前情况的建议 也想知道长期来说怎麽让过敏减少发作的频率和严重程度 现在我在增加在户外的运动量 每天到罗马最大的公园走两个小时，也让自己接触一点阳光 （以前忧郁症的时候，整天把自己关在屋子里，只有晚上才出门活动一下） 希望能把体力和免疫力变好一点 另一方面有计划暑假回美国之後谘询allergy shot 疗程的可能 也就是每周注射一点过敏物质，帮助身体逐渐适应这些过敏原，以降低过敏症状 这是最近听一个朋友说，她在两年多的疗程之後，现在已经有很大的改善 不知道台湾这方面的治疗普不普遍？健保有没有给付？ 有没有人做过这种治疗可以分享经验？ 我在美国的保险是有支付，但每次还有20美金的co-pay 而且我在美国和台湾的时间各半，如果台湾有相关资源而且健保有支付 我是倾向在台湾治疗，不仅和医生的沟通比较容易 （我英文算是非常好，但医学方面的字汇少用所以不太多） 也不需要像在美国一样，无论转诊或者需要变更疗程都得确认保险公司买不买单 如果有任何建议，无论是暂时解决我目前的症状 或是长期的治疗方式 我都非常的感谢！ --

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