作者GuitarLuth (GuitarLuthier)
看板allergy
标题Re: [问题] 改善过敏的方法
时间Thu Apr 26 17:12:03 2012
※ 引述《a1s2d3766 (阿霖)》之铭言：
: 每天早上起来一定会一直打喷涕 每次多会用掉很多卫生纸
: 空气不好也会打喷嚏 想要改善他 可是看医生好像没用
: 请问有什麽可以改善过敏的方法
我小时候也是这样
每天起床,尤其是冬天,就要用掉一堆纸
後来念大学连续上了两年游泳课
不分寒暑
现在症状完全消失了
建议不一定要冬泳啦(太辛苦)
不过经常性有氧运动可以显着改善体质
我也常慢跑或骑脚踏车就是了
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