前言： 其实这几年一直都有再这边挖资讯，我大概除了鼻子开刀没试过外都试过了 其实这是几个月前Blog的文，突然想到应该回馈一些给这个版，所以就转回 来，有点杂、有点乱，不过应该对一些努力中的人有新的思考方向，如果有 我能回答的问题我会尽力回答，体质各异大家多努力 :) Blog 无图无音乐纯文连结： http://blog.xuite.net/sinmay/gida/58017853 内文转贴 ======================================================================== 刚刚看到我的药盒，才想到：「哇，我好像快半个月没吃过抗组织胺了」。回 想起来还真的是一个很曲折离奇的故事，大概 2~3年前的秋天，一次感冒後，我就 过着天天晚上咳嗽咳到爽的日子。 这几个月我终於找到病因了，而且应该差不多可以确证了，这只证实了现代医 学真的很....。 一开始当然是当感冒看，吃了几个礼拜抗生素有好了，一停药就又发作，断断 续续，因为当时正在季节交替，所以也搞不清楚是不是空气造成的，反正吃药就好 ，过一阵子又复发，就这样看感冒看了几个月，到隔年夏天才好短暂半年的夏天过 去，又到了秋天，结果又发作，我依然是当感冒看，一样是吃了好、停了发作，我 开始怀疑是否是猫毛引发的过敏还是空气灰尘太多，结果弄了一台空气清净机，改 善了一些，但是根本没有根治。 人家说中医治疗比较慢，所以我就乖乖吃了大约 2-3个月的药，结论还是时好 时坏，後来发现冷气是个很大的问题，也第一次发现自己在冷气房睡教会咳嗽的很 严重，所以开始怀疑自己根本就不是感冒..後来陆续尝试吃益生菌，神奇的很有效 果，但是一停就复发，这也是超神奇，应该跟肠胃有很大的关系，也尝试过什麽运 动疗法、奇怪的健康食品、脊椎整复等等，跑了好多医院(包含荣总胸腔科)，最後 在一家诊所确定我是过敏。 结果他很残忍的要我每个礼拜去拿抗组织胺，一天一粒增加抵抗力(误)，挂号 费时在太贵，也去网路上查过我这没药医，一吃就要一直吃还会月吃药量越重，经 过评估後，因为认识太多药师，就直接包年买，一次买个几百个放在家里，很认命 的吃了几个月，刚开始还要配合鼻喷剂，不然都没办法呼吸。当然鼻喷剂也是用几 个礼拜就没效了(习惯药物了)。 这段时间一开始早晚，後来慢慢调整定时一天一个，偶尔因为害怕肾脏坏掉想 说没事就少吃一天，隔天一定又爆炸，就这样吃了差不多也有一年吧..这段期间刚 好腰椎要复健跑去游泳，结果除了邀追有改善，连带过敏也好了不少，也就造就我 後来一直都在健身工厂有运动的习惯，这时候也可以把药量减半，每天只要吃半个 就好了，但是只要吃一些奇怪的东西（麻辣锅、火锅、没吃过得餐厅）就要加量。 从前半年开始，有看到一篇文章在讨论胃食道逆流，我就怀疑我是不是其实不 是空气引起的过敏，是胃液引起的，还弄了一些胃药做尝试，的确有差，不过可能 胃药吃的时间不固定所以效果也普普，久了就忘记这件事前 2个月不知道为什麽有 个声音一直跟我说：「吃菜吧、吃菜吧、你明明就想吃菜」 (其实我有一阵子有吃 过很夯的蔬果汁，但是效果没很好，除了难喝以外，我不知道为什麽我喝了就咳嗽 )。 那天我想说，日剧很多人都直接拿萝菠起来啃，搞不好直接吃比较好吃，所以 就造就这一阵子一直有人看到我晚上在吃生菜的举动。 吃了应该有一个月吧，突然不吃药晚上好像也可以了，有几个发做的夜晚，都 是寒流，我围着围巾睡觉居然就不会咳嗽了，一直到现在..结论就是：我咳嗽的原 因是因为胃液逆流造成食道不开心，然後支气管就想帮忙把异物排除，就会一堆黏 液跟痰，然後就开始疯狂咳嗽，咳久了气管受伤会痒就咳的更严重，所以应该针对 胃液逆流处理，晚餐完全吃没有负担的东西，胃舒服就不逆流了，然後支气管就安 心了。 然後就病好了。我想、我这辈子应该晚餐都要吃菜了？ 过敏原因很多，像我目前知道我自己的就是，胃胀气、逆流还有天气冷呼吸道 会过敏(身体受的了不代表呼吸道OK，有时候穿短袖还是要围巾保护呼吸道)，最後 居然是从饮食改善这点我真的很讶异、非常讶异，也感谢不知名的日剧跟不知名的 主角没事就吃生菜给我看，不然我这辈子可能没救了。 ======================================================================== --

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