※ 引述《tinantai (小安)》之铭言： （恕删） : 另外他要我做到几件事情 : 1. 禁食香蕉、芒果、奇异果、蛋、奶、芋头、海鲜，要吃全素 : 2. 吃LP33 (他推荐景岳生技的"辅克敏") : 3. 吃DHA (他推荐Market Biosciences Corporation公司的植物性DHA, 他说不要吃鱼油 : 因为污染严重) : 4. 吃带皮苹果 : 5. 到医院测IgE : 我想请教大家 : 1. 吃全素是因为他佛教信仰地因素还是真的有帮助, 我一直认为动物性蛋白也很重要, : 且无法完全由植物性蛋白取代 现在吃素的很多，也有针对素食的营养性的研究 传统营养学几乎都是说动物性蛋白质是不可或缺的 但现在已经有其他见解了 我看过一些关於食物与污染的文章 肉食确实容易经由食物链累积化学毒素 农药、抗生素、重金属之类的东西三不五时就会跑出来 如果你相信这些东西会伤害你的身体，那麽就要少吃肉 不可或缺不代表你一天要吃一块牛排，每天有吃吃肉丝就好啦～ : 2. 他推荐的LP33和DHA是真的有帮助, 还是他有商业目的? DHA本来就很重要 如果你真的吃素，是应该补充一些的 : 3. 根据陈俊旭博士的书写, IgE是测急性过敏的, 一般人通常会知道自己对什麽东西急性 : 过敏, 所以测IgG比较实用(但是很贵), 为什麽杨医师叫我测这个比较不重要的IgE? : 3. 因为有上面三点的疑惑, 所以我不知道该不该信任这个医生, 请大家给我点意见, 谢谢 我本身有气喘，但不严重，是在药物可控制的范围 说到你有流鼻水现象 请问你是早上起床特别严重，而且偶尔有眼睛或鼻子的搔痒吗？ 可以尝试一个疗法：喝水 一天喝个2000-2500cc 当然要温开水 一个月之後应该会改善 我会有眼睛痒鼻子痒，偶尔打个喷嚏流鼻水的 上次去排队看一个中医的时候怕被骂连喝一个月水就治好了 XD 但是最近没喝又发作了… 因为家里没在喝汤的，如果没有一天灌个8杯水 根本达不到2000cc 这个建议量是西医的理论喔！ 但是这家中医很奇怪，每个医生都会问你喝多少水 要是去给院长看没乖乖喝满量，会被臭骂一顿赶出来的 你可能会觉得喝这麽多水膀胱怎麽受得了 但是你真的去喝就知道，你的身体会调节的非常好，不会有问题的 所谓IgG是指慢性过敏原高达一百多种那个吗？ 其实也有医生不推喔！ 因为纵然你有10多项过敏原有反应，但是反应指数都不高 基本上对身体状况没啥影响，生活上也没差别 （我有一点点玉米过敏，但是一餐吃5根也没怎样） 我以前去看风湿免疫科的医生还告诉我： 「与其验血去调查过敏原，还是扎针的反应最准确」 给你当参考吧！ 急性过敏原虽然很容易发现，但是也有人根本後知後觉 或是误以为是其他东西过敏 知道哪些东西会引发急性过敏，对生活影响比较大喔 其实现代人有一些很不好的习惯 如果能减少这些习惯，我想身体都会变得更好 假如你能做到： 1、早睡早起 2、经常流汗运动 3、每天喝8杯水（8个马克杯约2000cc） 我想身体一定会变好的，加油喔！ --

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