春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的人 吸入後就会引起皮肤过敏。专家提出，春天常吃四种食物可起到抗过敏的功效。 蜂蜜:专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及乾眼等季节性过 敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的 一种有毒液体,但在临床上被用於支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一 定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏産生一定的抵抗能力。 大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反 应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法爲：1．红枣10枚，水煎 服，每日3次。2．生食红枣，每次10克，每日3次。3．红枣10枚，大麦100克，加水煎服 ，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失爲止。大枣水煎时掰开煎爲好，煎熬时不宜加糖 。 胡萝卜:最近，日本专家发现胡萝卜中的β－胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮 炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β－胡萝卜素能调节细胞内 的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。 金针菇:经常食用金针菇有利於排除重金属离子和代谢産生的毒素和废物，能有效地增强 机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、 湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前，台湾的 科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近 1/3人群罹患的过敏性疾病。 来源:人民网 --

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