我也是荨麻疹的患者 如果你有什麽重要场合是不能起荨麻疹的 你可以去看西医,请他开退荨麻疹的药(通常是开抗组织胺) 吃了要过一会儿荨麻就退掉了 只是这药只能退荨麻,不能治荨麻 过去我也有利用跑步来改善体质,跑步後荨麻会发起 我把它当作是在排毒,通常跑几天後,发荨麻的程度与次数都会降低许多 晒太阳或太热也会发荨麻,这应该是一种热过敏 好发於夏天,冬天就比较不会了 後来有遇到不错的中医师,经过调理,现在已不常再发作了 ※ 引述《sehsingku (嗄)》之铭言： : 荨麻疹一直是一种奇妙的过敏 : 好像身边朋友 都有对某种食物过敏 然後全身发痒的经验 : 突发或是长期的都有 : 所以好像也是个聊天话题 哈哈 : 我国小三四年级以前 : 都一直对虾子和芒果过敏 海鲜汤品也不太能喝 : 不然嘴唇 (只有嘴唇) 会变射鵰英雄传梁朝伟的嘴唇 : 国中高中时 也只有十次以内 突然爆发的养养 (通常在脸上) : 反正从我有清楚的记忆以来 我热爱吃虾子&芒果 也没特别不舒服就是了 : 直到升大四的暑假 : 在越南跟大陆旅游奔跑时 : 才突然发现 : 我竟然对越南美味的优格过敏!!!!! (也就是 所有的乳制品) : 第一罐优格吃到一半 : 我的脸开始发痒 : 然後眼皮开始肿起、眼镜下方部分也肿起来 : 脖子阿、手臂阿、小腿、大腿、膝盖後方 : 都开始隆起成为红色小台地 : 於是重启了我的荨麻疹之旅 : 後来 近两个月的旅途中 : 头一个月 所有的乳制品都不敢碰 : 第二个月 才发现我的荨麻疹好了 所以又开始不忌口 大嘴吃四方!! : 回台湾後 荨麻疹就开始爆炸了 : 我几乎每天都带着荨麻疹跑来跑去 : 不过幸运的是 他们通常只出现在腿上 大腿 / 小腿 / 膝盖後方 : 但是 只要我一吃到有含一丝丝牛奶的食物 (如饼乾、义大利面中的起司、面包) : 脸就会肿起来 而且要两三天才会消 : 红色部分消失後 脸上就会再浮肿个一个星期 : 偏偏世界上很多东西 都含有牛奶啊啊啊啊啊~~~ : 所以整个九月 我的脸都是肿的 (过敏→消下去→误食→过敏...无限循环) : 因为荨麻疹很痒 加上亲友都觉得很可怕 (我觉得还好啦) : 於是去看中医 : 加上那时去大陆玩一圈回来 : 不知道为什麽也胖了大概5-6公斤 : (很惊人!!因为有登山一直吃面包 加上後来很穷 就一直吃乾粮) : 体质整个改变 : 就顺便请中医开药 吃了大概四个月 : 结果过敏症状并无缓解 XD : 顶多是有变瘦回来一点 荨麻疹照发 : 不过长远来看 应该也是对後来复原有影响的! : 後来 我的荨麻疹演变成 : 只要吃到某种特定的神秘物质 脸就会肿起来 (眼皮/脸颊/下巴/太阳穴) : 而依靠外食的大学生如我 只能一直边吃边做实验 : 後来累积出来的养养食物 大多是小吃店的食物 : 所以归纳出 可能是味精或其他调味料 : 就有两三个月 过着早上起床 先看看脸有没有变型 的日子 : 我记得有一次吃到牛肉河粉 : 打工打到一半 眼皮跟嘴唇开始肿起来 我就说身体不舒服 速速打卡离开 : 骑车到家的时候 两只眼睛都各剩下半只了 很不舒服! : 还有 晒太阳晒太久 也会起荨麻疹 : (整个就是公主病) : 因为中医师有提到 我有虚火 : 我就想说 会不会是体内太湿热　　 : 於是就开启我连着四个月 每天晚上跑6公里的日子!!! : (因为当时跑步不为了减肥 所以也没有变瘦 哈哈哈) : 我也不知道现在脱离荨麻疹 是不是那段时间跑步的功劳 : 但是 我必须要说 : 每天都跑步流汗 但我还是每天都荨麻疹 XDDDDD : 尤其只要流完汗没有立刻洗澡 : 四肢&脸有出汗的地方 就开始微微突起 澎澎的变红 : 那时候大四上要拍毕业照 : 我真的超级害怕 拍毕业照那天脸肿起来 那我真的无法拍照了XDDD : 不过後来天气变冷了 进入今年1月 : 不知是因为跑步还是天气的关系 : 荨麻疹就开始不长了 : 一直到现在 都可以快快乐乐吃起司喝牛奶 : 虽然打落落长的心得 感觉很轻松愉快 : 可是当下荨麻疹发在脸上的时候 : 真的很难过耶~~~~~~ 养到不行 而且会不想出门 脸肿成那样!! : (但是会意外获得邻居的照顾攀谈 : 去菜市场买水果实也会被老人家们叮咛 也还蛮好玩的 XD ) : 今天才发现这个版 真是相见恨晚!!!! : 过敏这好像是一种体质 : 我也相信 多运动多流汗 一定有帮助 : 起码会很开心啦~ : 而且我相信中医也有帮到忙 : 应该也没有西医的药片那麽伤身 : 不过 我记得去年有荨麻疹的时候 : 我的皮肤状况异常的好 (现在偶尔有去跑步 但肤况也没有之前那样好) : 发质也比较软 (真的XD) : 好神奇! : 希望大家可以不要再为过敏烦恼 :)))) --

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