荨麻疹一直是一种奇妙的过敏 好像身边朋友 都有对某种食物过敏 然後全身发痒的经验 突发或是长期的都有 所以好像也是个聊天话题 哈哈 我国小三四年级以前 都一直对虾子和芒果过敏 海鲜汤品也不太能喝 不然嘴唇 (只有嘴唇) 会变射鵰英雄传梁朝伟的嘴唇 国中高中时 也只有十次以内 突然爆发的养养 (通常在脸上) 反正从我有清楚的记忆以来 我热爱吃虾子&芒果 也没特别不舒服就是了 直到升大四的暑假 在越南跟大陆旅游奔跑时 才突然发现 我竟然对越南美味的优格过敏!!!!! (也就是 所有的乳制品) 第一罐优格吃到一半 我的脸开始发痒 然後眼皮开始肿起、眼镜下方部分也肿起来 脖子阿、手臂阿、小腿、大腿、膝盖後方 都开始隆起成为红色小台地 於是重启了我的荨麻疹之旅 後来 近两个月的旅途中 头一个月 所有的乳制品都不敢碰 第二个月 才发现我的荨麻疹好了 所以又开始不忌口 大嘴吃四方!! 回台湾後 荨麻疹就开始爆炸了 我几乎每天都带着荨麻疹跑来跑去 不过幸运的是 他们通常只出现在腿上 大腿 / 小腿 / 膝盖後方 但是 只要我一吃到有含一丝丝牛奶的食物 (如饼乾、义大利面中的起司、面包) 脸就会肿起来 而且要两三天才会消 红色部分消失後 脸上就会再浮肿个一个星期 偏偏世界上很多东西 都含有牛奶啊啊啊啊啊~~~ 所以整个九月 我的脸都是肿的 (过敏→消下去→误食→过敏...无限循环) 因为荨麻疹很痒 加上亲友都觉得很可怕 (我觉得还好啦) 於是去看中医 加上那时去大陆玩一圈回来 不知道为什麽也胖了大概5-6公斤 (很惊人!!因为有登山一直吃面包 加上後来很穷 就一直吃乾粮) 体质整个改变 就顺便请中医开药 吃了大概四个月 结果过敏症状并无缓解 XD 顶多是有变瘦回来一点 荨麻疹照发 不过长远来看 应该也是对後来复原有影响的! 後来 我的荨麻疹演变成 只要吃到某种特定的神秘物质 脸就会肿起来 (眼皮/脸颊/下巴/太阳穴) 而依靠外食的大学生如我 只能一直边吃边做实验 後来累积出来的养养食物 大多是小吃店的食物 所以归纳出 可能是味精或其他调味料 就有两三个月 过着早上起床 先看看脸有没有变型 的日子 我记得有一次吃到牛肉河粉 打工打到一半 眼皮跟嘴唇开始肿起来 我就说身体不舒服 速速打卡离开 骑车到家的时候 两只眼睛都各剩下半只了 很不舒服! 还有 晒太阳晒太久 也会起荨麻疹 (整个就是公主病) 因为中医师有提到 我有虚火 我就想说 会不会是体内太湿热　　 於是就开启我连着四个月 每天晚上跑6公里的日子!!! (因为当时跑步不为了减肥 所以也没有变瘦 哈哈哈) 我也不知道现在脱离荨麻疹 是不是那段时间跑步的功劳 但是 我必须要说 每天都跑步流汗 但我还是每天都荨麻疹 XDDDDD 尤其只要流完汗没有立刻洗澡 四肢&脸有出汗的地方 就开始微微突起 澎澎的变红 那时候大四上要拍毕业照 我真的超级害怕 拍毕业照那天脸肿起来 那我真的无法拍照了XDDD 不过後来天气变冷了 进入今年1月 不知是因为跑步还是天气的关系 荨麻疹就开始不长了 一直到现在 都可以快快乐乐吃起司喝牛奶 虽然打落落长的心得 感觉很轻松愉快 可是当下荨麻疹发在脸上的时候 真的很难过耶~~~~~~ 养到不行 而且会不想出门 脸肿成那样!! (但是会意外获得邻居的照顾攀谈 去菜市场买水果实也会被老人家们叮咛 也还蛮好玩的 XD ) 今天才发现这个版 真是相见恨晚!!!! 过敏这好像是一种体质 我也相信 多运动多流汗 一定有帮助 起码会很开心啦~ 而且我相信中医也有帮到忙 应该也没有西医的药片那麽伤身 不过 我记得去年有荨麻疹的时候 我的皮肤状况异常的好 (现在偶尔有去跑步 但肤况也没有之前那样好) 发质也比较软 (真的XD) 好神奇! 希望大家可以不要再为过敏烦恼 :)))) --

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