作者Fv1010 (F_V)
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标题[新闻] 沙尘梅雨夹攻 抗过敏重调整体质
时间Mon Apr 12 08:52:55 2010
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100407/115/23fm0.html
【台湾醒报记者洪秀玲报导】民众才对上月底的超强沙尘暴袭台记忆犹新,中国国家气候中心又接着预测,今年4月仍有可能发生高达6-9次的沙尘暴,台湾又将受影响。沙尘暴造成气温、湿度的改变,会导致微生物(过敏原)增生2-3倍,随着沙尘暴成为每年季节交替的常客,医师提醒,家长要防范家中幼儿过敏症状恶化。
市立联合医院和平院区姜义祺医师表示,每年3-5月,过敏儿不但要面对沙尘暴来袭,梅雨季也跟着来临,如果家长没有万全准备,很容易就成为过敏门诊常客。为了隔离环境中过敏原,过敏儿家中最好配备除湿机、清净机,出门也要记得戴口罩、勤洗口鼻。
但如果小孩过敏体质特别严重,姜医师建议,除了戴口罩、开清净机立即隔离过敏原之外,家长还要积极协助小孩调整过敏体质。「隔离过敏原,加上调整体质」,他表示,这才是渡过沙尘暴季节的最佳方法。
想要调整过敏体质,姜医师建议家长不妨从两方面着手:首先就是运动,因为运动可以提高免疫能力、减缓过敏症状,众多研究证明,游泳是改善过敏最佳的运动方式。
再者就是饮食调整,姜医师建议家长应该避免可能诱发过敏的食物,如海鲜、牛奶、奇异果…等,此外,日常饮食也可多补充优酪乳,部分菌种如LP菌种,临床实验证明,只要持续饮用八周,即能缓解过敏症状。
为什麽身体会有过敏反应?姜医师表示,过敏是人体白血球的T2细胞过度反应,过敏问题无法在孩童时期改善的话,很可能随年龄成长而加重病徵。因此,家长应多注意日常饮食的选择,此外,购买孩童食品,也应尽量挑选有健康食品认证的产品,较有保障。
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