作者ann5340 (．＊.chi*＊．.)
看板allergy
标题[发问] 关於体内湿热的去除方式
时间Fri Nov 20 12:29:40 2009
大家好
第一次发文如果有什麽违反的地方麻烦提醒
谢谢
小女子属於过敏性的体质
不管是哪种过敏都可以有个一两种
像是食物(海鲜甲壳类、咖啡等)、皮肤（换季、乾燥）、鼻子、眼睛等等
然後我上网去寻找了一下
似乎跟体内湿热比较有关系
http://sunrosel.pixnet.net/blog/post/22391111
这个网占有蛮多介绍的部份
提到最好不要吃什麽或是避免接触哪些环境
但我蛮好奇要「吃什麽」或是「做什麽」可以比较容易减少体内湿热
因为要避免比较简单 可是积极一点的去处理好像比较少看到
有没有哪位大大知道该如何去除体内湿热？
目前我查到的是可以食用小黄瓜
不晓得有没有其他的方式呢
谢谢
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◆ From: 218.165.120.238
1F：→ william2001:试着开除湿机睡觉看看，我试过还不错，或是睡前让除湿 11/20 23:33
2F：→ william2001:机开着，你待在旁边做事情，让体内湿气被除去，另外我 11/20 23:34
3F：→ william2001:发觉睡前吃乾的泡面(吃完後不喝水)也可以吸取体内多余 11/20 23:35
4F：→ william2001:余的水份。以上是我个人小经验，另外可以去看中医。 11/20 23:36
5F：→ ann5340:可是我的肤质是中性偏乾 除湿好像也会发痒不舒服耶T_T 11/21 15:53
6F：→ flyang2000:我记得之前看过去体内湿热最好就是运动,所以我常跑步 12/03 16:46