※ 引述《rainlovely (五月五号五月天)》之铭言： : 最後，请大家推荐永和或台北市区好的看过敏的医生， : 我不要每次跟医生说鼻子过敏，耳朵跟喉咙会痒时， : 被告知说因为我挖耳朵的关系， : 我想表达的是，不是因为挖耳朵而耳朵痒，是因为耳朵痒而挖耳朵... 嗯，我之前鼻子过敏很严重时，眼睛也会发炎，喉咙也会不舒服… 跟你推荐和安耳鼻喉科，在永和永安捷运站的对面右前方(信义房屋旁)， 出捷运站即可看到。 我之前了乾咳半年多，还跑到大医院作检查，拿了一堆止咳药都无效， 後来是给这医生看好的，而且他一看就说我是鼻子过敏太严重，鼻水 倒流引起的，不是真的咳。所以完全没开给我止咳药，只有照低强度 雷射和过敏药与喷剂就好了。 後来，作了一阵子低强度雷射後，我有边鼻子较通了，才了解原来自 己鼻塞很严重，原来正常人不是这样…呵，很奇妙的感觉。 但是之後照低强度雷射的进步有限，尤其是我另一边的鼻瘜肉太顽强 ，完全不为所之动，但那时我已有较勤在运动。後来搬家要回去看诊 就比较懒了。所以每次回去时都跟医生商量强度手术的时间，希望可 以较快解决。 刚开始医生较忙，之後我自己发现鼻子好像因为在家作小运动一直有 进步，比较多鼻子通的时间。医生用鼻内视镜帮我看时也发现，然後 他就说太好了，那就不要手术了，手术或多或少会流血(医生知我有 贫血)、会痛。有运动血流充足，血液循环好，鼻瘜肉会渐渐缩小。 尤其是本来对低强度雷射没反应的那一边的鼻瘜肉真的也开始变小。 那医生人很亲切风趣，会跟我分享他从小自己怎麽对抗鼻过敏，不过 他说最後也是有开始规律运动才比较好。 除此之外，这位林医生也很有医德。低强度雷射一次只要材料费12.5 元，我想他若收高一点大家还是会去吧。有一次，我在作低强度雷射 时，无意间听到他诊断出一小朋友有肠病毒，小孩的妈妈跟医生抱怨 说，先前带他去看另一个医生，结果诊断错误，才会又拖到现在…结 果林医师就安慰说，不要怪那医生啦，前阵子刚开始时他也看错，後 来才意识到肠病毒又流行起来…。嗯，我就想这也是好医德的一种。 最後真的要推荐给有鼻过敏问题的版友们，运动真的是最有效的!不管 什麽运动，只要做到心跳有加速的就有用。一般是三三三原则--每周 运动三次、心跳每分达130次以上并至少持续30分钟。以前作了一段 时间的瑜伽，可能强度不够，後来加强运动的强度才有明显的改变。 我开始认真运动以来，从之前一星期要去看好几次，到後来一个月一 次拿鼻喷剂，到现在可以不用每天吃过敏药、喷鼻喷剂，偶尔去照一 下鼻内视镜追踪鼻瘜肉的状况。所以也比较少注意这边的文章，希望 这个推荐不会太晚 :p -- 做对的事，不需被了解或认同。 持续灌溉，静静得耐心得等待… --

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