作者lyons (lyons)
看板allergy
标题[发问] 对於肠胃如何改善
时间Tue Sep 22 20:59:26 2009
从小到大我的肠胃都不太好，很容易就拉肚子，
喝牛奶也会，不过最厉害的是我过晚上十二点
只要吃比较刺激或过油的食物就会肚子痛到不行
人生中有发生过两次，痛到去挂急诊，
医生也没有特别说明，通常只是掉个
点滴到
天亮。我想请问这样有什麽方法可以改善。
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◆ From: 220.136.186.207
1F：推 enjoyall:#2641篇william2001说的方法也是我之前改善食物过敏时的 09/23 11:40
2F：→ enjoyall:的法子，可参考。不吃任何人工物、剌激物，注重油类 09/23 11:41
3F：→ enjoyall:油很重要(亚麻仁油或鱼油有Ω3)，还有按时进食，多蔬果 09/23 11:43
4F：→ enjoyall:少肉品(难消化)，找中医调肠胃…等。要长时间做才有变化 09/23 11:45
5F：→ enjoyall:ps:油是Ω3-6-9要均衡。可上网再查:) 09/23 11:50