我也是，荨麻疹跟我好多年了哦，真讨厌 看医生，从南看到北 有时比较严重还要打针抑止，否则半夜真是痒到睡不着啦 一整晚真的是不用睡 而，自从得了这慢性寻疹药真是吃不停!!! 前些阵子我妈咪还去买了一盒三千块的什麽益生菌胶囊状 给我吃，还是没有改善 真的有够失望的，因为这个病害我都不能吃虾子 不过上上个月我妈咪去帮我买了康xx益生菌，味道很像养乐多 我妈咪叫我每天早晚都吃 所以我也乖乖的吃，姑且试一下 因为已经想不出什麽办法了可以治疗荨麻疹了啦!! 没想到我吃了快一个月半 发现寻麻疹好像好了耶，我还狂吃虾子，想说试验一下 看会不会发作，痒到不行。结果还真的是没发作耶 吓到我了!!! 所以罗，现在已经慢慢好很多了 可以开心的吃海鲜了!! 开心 大大们也可以买吃看看吧!一盒有90条状的益生菌 也不贵,因自己吃了是有效。毕竟都吃了太多偏方了 且光花在看寻麻疹上的钱，不知道多少大洋了啦! 这便宜，又能根绝我的荨麻疹，当然就试罗 现在我还是继续吃 看能不能断根啦，总之希望大家都能快快远离恼人的荨麻疹呗!! http://www.wretch.cc/album/alice74007 啦啦啦啦 ※ 引述《Zobie (早餐好好吃)》之铭言： : 其实之前发过荨麻疹的分享文，但最近又有新的心得了Q_Q : 从小就是过敏体质举凡鼻炎玫瑰疹到荨麻疹没有一个逃的过..(这是上帝的考验!!) : 因为本人很爱熬夜是个典型的夜猫子，所以晚睡是家常便饭...看到日出吃完早餐在睡， : 也是很常发生的情形。(熬夜真的不行各位过敏者仅记呀!!) : 於是前几个月又开始犯荨麻疹，而且不是食物过敏引起，所以去看了医生， : 诊断後........说是"慢性"荨麻疹!!要持续性吃药，本人也跟某些PO文大大一样， : 每次都要去大医院复诊，学生没钱又要看着那些钞票一大把一大把的去，真的很捶心肝， : 但是一不吃药就又犯疹，所以我开始检视究竟後面几个月跟以前有什麽差别， : 结论就是..!!有没有在""""运动"""""!!!! : 因为本人有在打球，但到了大四要毕业了，就渐渐退居幕後，所以平时打球的习惯， : 就也都停止了，但这就是痛苦的开始Q_Q。 : 变成慢性荨麻疹以後，就上网开始爬文，看到很多人分享，说跟了他几年，每天都吃药， : 永远不会好之类的，我真的很害怕=___=，有医生说慢性荨麻疹如果几个月没有好， : 那就准备让它跟跟一辈子!!!谁要阿!!!!所以我开始尝试从生活作息、饮食、运动去做调整 : 【饮食方面】：早餐有蛋(水煮)、大燕麦片、1/4南瓜、小麦胚芽、苹果1/4==>进入果汁机XDD : 晚餐中餐就随便了，泡面、麦当劳都吃。 : 我想大燕麦片跟小麦胚芽的功劳应该不小：) : 不方便煮饭的人可以买桂格即冲即食的大燕麦吃。 : 饮料：平常很爱买7-11，现在都买茶包自己回家煮ˊˇˋ喝绿茶抗氧化!!! : 零食：还是会吃些。 : 【生活作息】：最晚拜托1点前就去睡>_<能更早当然更好，但我太早会睡不着ˊˋ : 但真的有差!!!我要是12点前有睡意就会去睡了：D : 至於平时如果累了就去躺躺，几十分钟也好，让副交感神经活跃点。 : 【运动】：就是没运动害我演变成慢性荨麻疹，所以真的很重要，有爬文看到人家说， : 被慢性荨麻疹所苦，但又懒的运动???想要马儿好又要马儿不吃草??那请继续吃药吧(合掌) : 一个礼拜两三天就好，可以去学校慢跑，甚至没空在家踩个几十分钟脚踏车也好， : 有做就有算，总是比没有好。 : 不晓得被慢性荨麻疹所苦的苦主有没有做过这些尝试，但因为我持续了4、5个月的慢性 : 荨麻疹，在持续了这些调整近半个月以後，目前已经有一个礼拜手上脚上， : 都没在忽然冒出讨厌的大块疹了：DD : 发文很长不知道有没人看，参考看看吧!!一起加油对抗荨麻疹!!^________^GO! -- http://www.wretch.cc/album/alice74007 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.1.85 ※ 编辑: babyalice 来自: 220.141.1.85 (09/13 01:14) ※ 编辑: babyalice 来自: 220.141.1.85 (09/13 01:15) ※ 编辑: babyalice 来自: 220.141.1.85 (09/13 01:17)