中时健康 杨格非／台北报导 2009.09.03 http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,66&id=7766 鼻过敏真恼人 秋高气爽起床多穿件衣服 时序逐渐进入秋天，早晚温差大，不少人清晨起床时，喷嚏连连，到了早上八点多，阳光 直晒，又热得让人受不了，进入冷气房，冷气一吹，鼻子又开始作怪，鼻水直流，确实让 人吃不消。台北市中山医院耳鼻喉科主治医师李宏信医师表示，虽然秋高气爽；但不少人 却饱受鼻过敏之苦，主要原因在於早晚温差太大，鼻腔受不了冷空气的刺激，於是出现鼻 过敏症状。 只要鼻腔一过敏，鼻黏膜就会充血，产生了高度敏感反应，只要受到一点刺激，例如碰到 冷水、冷空气或是早晚温差太大，就会猛打喷嚏、流鼻水，导致呼吸不顺及鼻塞、头痛等 症状。李宏信表示，想改善鼻过敏，当务之急就是改善生活形态、多运动，早上或晚上多 穿一件衣服。但过敏性鼻炎症状还是差不多，甚至更严重，那就应至医院求诊，在医师指 示下服用药物。由於治疗鼻过敏有如一场长期战争，必须有恒心及耐心，一天服用一颗抗 组织胺药物，就能缓解过敏症状。 要是连服用抗组织胺药物，都无法让鼻过敏症状好转，届时可以考虑以外科手术来去除肿 胀的鼻黏膜组织，减少过敏症状。手术包括了电烧、红外线及雷射烧灼法，效果不错，但 缺点是容易复发，而复发的关键就在於没能截除鼻过敏神经。为何截除了过敏神经，就能 有效抑制过敏症状？李宏信举例，如果用手去触摸手臂，不会有太大的感觉，但如果用手 去碰腋下，则很可能让对方整个人跳起来，主要关键就在於过敏神经的分布情况。 　　相较於其他部位，腋下布满了许多过敏神经，只要稍微一碰，就可能让人痒到受不了 。同理可证，鼻腔内如果鼻过敏神经太发达、太密集，只要冷风一吹，或是双手接触到冰 块，就可能引发过敏症状，不停地打喷嚏、流鼻水。 　　近年来，技术精进许多，目前鼻过敏神经截除术使用电波射频低温热透法，以低温热 透的方式将热能渗透黏膜底层，从根部去除深层的神经与血管，进而改善神经太发达引起 的鼻部搔痒及打喷嚏症状，以及黏膜充血肿大所引发的鼻塞及头痛症状，如此才能治癒鼻 过敏的原理及成效，过敏性鼻炎患者在日常生活中如何预防及保健？李宏信建议，患者应 多多运动，大量分泌肾上腺皮质素，可让血管收缩，黏膜内血管也会一起收缩，进而降低 鼻过敏症状。 家医科医师李政道提醒，在考量自己身体状况，可以试试冷水澡，或是以冷毛巾擦拭身体 。长期如此，可以增加皮肤耐受性，进而增加抵抗力及免疫力，预防鼻过敏。再者，多多 游泳，也有助於改善鼻敏症状，不少人经常游泳，减少了鼻过敏症状，有人甚至痊癒了。 不过，要是对水中氯气过敏，则不能游泳，否则容易出现反效果。 --

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