作者finding7693 (michael)
看板allergy
标题[分享] 过敏体质
时间Sat Aug 29 16:14:17 2009
本身有很严重的过敏尤其对菸味
(大概大1开始抽到现在3年多)
烟瘾又蛮重的1天1包黑当(不借人档菸的话)
常常眼睛很大一圈的黑轮
体重也向下探
变的很容易疲倦
上了知识+ search爬了一堆文
LP啥都喝过了(感觉有一点差)
近期开始尝试减少菸量
每天慢跑2KM 多晒太阳
状况好很多黑眼圈消失了
也不会一直流鼻水
体力也变的比较好
饮食状况就尽量不要吃油炸多喝水
比起吃ㄧ堆中药啥的成效来的大
已上是个人的经验 希望大家多多交流
首PO鞭小力一点
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.172.15
1F：→ Blue9:运动真的可以让过敏症状减轻 08/29 16:37
2F：推 ctlwmmax:把菸戒掉最实在 08/29 16:57
3F：→ ranyea:对菸味过敏还抽菸?? 08/31 12:09
4F：→ ranyea:不懂? 08/31 12:09
5F：→ finding7693:我哥跟我住同一个房间.看他抽的很酷的样子就跟着抽 09/01 07:18
6F：→ finding7693:刚开始闻到菸味就一直流鼻涕+眼圈黑 想说久了就习惯 09/01 07:21
7F：→ finding7693:结果越来越严重.直到最近老哥去当兵 想顺势改掉 09/01 07:24
8F：推 ranyea:喔喔还是戒掉好~ 09/01 17:53