※ 引述《mimiwawa (米娃)》之铭言： : 我出国交换学生一年(阳光过於热情的国家) : 结果带回了让我痛不欲生的过敏反应 : 就是!!! : 阳光接触的皮肤 过敏并发时会超级无敌痒 (手臂最严重 脖子也会) : 最近台北阳光刺人 : 我即使有擦防晒油 : 回家还是痒到不行 : 都被我抓到皮肤毛孔受伤破皮 (半夜熟睡的时候最无法控制 醒来才看到手臂都红肿) : 像烤红的鸡皮疙瘩 : 超难过的 : 晚上要去看黄祯宪 : 不知道会不会得救 : 我好绝望阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ : T^T 我也是光过敏体质 个人是觉得没得救 而且得了这个病就像得公主病一样 只能待在冷气房或车内 过於闷热的环境都会导致过敏更严重 除非彻底改善体质或者换个环境居住才有救 光过敏的特性是皮肤经过太阳曝晒後12小时到24小时之後才会有红肿症状 所以我的丘疹都是在晚上或者隔天才长出来 一旦长疹子 搔痒症状会持续7-10天 千万不可以抓 一旦抓了就会破皮 更难癒合 患部也不能晒太阳 不然疹子好了之後会有黑色素沉淀 我刚开始发病 不知道如何保养 继续让手背晒太阳 之後手背的整片皮肤颜色就像烧焦的颜色 自己看了都觉得恶心 大概过了6个月 色素沉淀问题才获得改善 有了几次大病(手臂脖子脸同时长满上百颗的丘疹)痊癒的经验後 个人经验 全身涂防晒 无用 (但是这是基本的功课 每天还是要擦) 吃过敏药 无用 (但能减缓过敏的严重度 每天还是要吃) 过敏後一定要在患部涂药 以减缓搔痒程度 避免手贱去抓她 造成黑色素沉淀 要出门就穿长裤 + 外套 + 帽子 + 手套 有用 但一到了夏天 有时候不是直接曝晒在阳光下的问题了 过於闷热也会发病 最近天气太热 洗完澡後 脖子就会红肿 (我家莲蓬头是固定式的 会从脖子往下淋) 个人觉得白天身体仍会吸收一定的紫外线量 (即使全身包得跟木乃伊一样) 夏天很容易让体内紫外线累积量达到极限 或者是说本身免疫能力降低到不需要太大的累积量就会发病 接着晚上再冲热水澡则会促发过敏反映 不要洗太热也是保护自己皮肤的重要因素 医生有建议我要适量的曝晒以减敏 不过我目前是晒超过7分钟就会过敏 (骑脚踏车从宿舍到实验室) 还没找到解决之道 只能穿外套 夏天骑脚踏车真得是热到爆 到了lab之後 汗都是用喷的 我也想知道有甚麽办法能改善现状 不过至少知道过敏原 算是不幸中的大幸了 第一次发病的时候 我还以为我被上百只跳蚤咬了 把整个宿舍都翻过来大扫除一遍 後来才渐渐归纳出 大概是阳光吧 希望有人有同样症状的可以一起分享一下改善之道 --

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