※ 引述《xion86 (Xion)》之铭言： : 有人跟我一样 小时候过敏 长大变成有轻微气喘一直咳嗽吗？ : 我最近很严重 可是接着要去很冷的地方念书 想趁早改善 : 从来没有气喘过 但是看两间大医院都说这是气喘 : 才二十初头就这样 感觉命不长... : 西医的要我都没去吃 就吃中医而已 : 因为听说西医也只是抑制 无法根治 : 有类似经验的人能提供意见吗 我已经很少在喝冰的东西 : 帮帮忙！！谢！ 气喘目前只有"类固醇"能抑制舒缓，并没办法完全根治 虽然坊间偏方很多，但不建议嚐试 中医我不太清楚，可能也只是"治标不治本"吧，改善体质吧! (至少，以上两种(偏方、中医)对我而言都没用= =') 要去很冷的地方念书，还是建议到医院询问医生看看 看需要"支气管扩张剂"以备不时之需吗? 外出时随身带着，以免有什麽突发状况 只是那药剂都含有类固醇，是有人宁愿不用，但… 还是要多运动，可以选择游泳这类的，以增加肺活量。慢跑也可以。 过於激烈的运动不太建议，以免气 喘不上来。例如打篮球、径走..之类 冰冷东西能不吃就不要吃，刺激性的食物也尽量避免 在季节转换、早晚温差大时，也要注意 尤其是清晨的时候，这时间是气喘的好发期 冷的时候早上起床下床前，先披件衣服或外套 注意保暖、尽量保持空气清净 (我自己本身有气喘也有过敏，二十来年了。 小时候常半夜跑急诊，国中时因有在运动，挂急诊的次数明显的下降很多 长大後也比较会注意.留意自己的身体状况，一不对劲扩张剂就马上拿出来先喷了) --

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