你在减肥吗 怎麽会这麽多水 当心水肿 你是不是总是拉肚子 喝水後没多就上厕所 如果是的话，可接受我的建议 以前曾经有日本新闻报导过 一名女子一天喝下大约七公升的水 持续多久忘了....约几个月吧 结果导致脑部水肿压到视神经 就此永久性失明，一眼还两眼.....忘了 这种状况可补充钠离子获得改善 我以前减肥时也是用这个方法 但是不要持续过久这种方法 我从82减到66 大约三个月吧 後面体重掉比较快 少量多餐....我那时一餐大约不超过五口吧 营养还是要摄取平衡 钠离子就是运动饮料 喝太多水会把身体细胞里的钠离子冲掉 所以就会一直脱水 所以把电解质补充回来就可以了 ※ 引述《scopy1010 (^_^)》之铭言： : 想请问一下 : 我平均一天喝四公升以上的水 : 但是总是很快感到口渴 : 而且皮肤品质不是很好 : 想请问这该去看哪一类的医生呢 : 是否有推荐 : 不知道内分泌科大家的了解程度如何 : 谢谢 --

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