回应一下原PO的分享 自己严重异位性皮肤炎也已经13年了 老实说当初看到这篇文章我相信不是广告 但自己从小试遍大小各种方法 不是效果有限 就是完全无效 身心俱疲下 也担心再次浪费金钱做无谓的尝试 所以我并没有马上尝试对原PO很有效的纤益菌 但最近皮肤实在很难受 死马当活马医之下我去买了一盒 (这真的不太好买 我是在友华网站上的销售据点 东湖附近的药局买的) 一盒六十包 我买1400左右 其实不便宜 但我只求有效让我解脱 也顾不得那麽多了 上面的指示是一天两包 饭前吃 我自己是早上起来吃一包 睡前空腹再吃一包(用冷水吞服) 吃到目前一连七天吃下来 我的结论是 真的很有效!! 是甚麽成份让它有效我并不清楚 但真的有效 红肿乾痒马上被克制住 并开始消退 也许是益菌调整了肠道生态( 但会这麽快吗? 我吃七天而已) 也许是酵素帮助了消化 减少食物过敏的机会 也许是里面的纤维帮助排便 减少坏菌 最终应该都是肠道生态里益菌比坏菌多 达到免疫调节的效果 能有这种效果真的让我蛮惊讶的 毕竟自己大小方法试过 并没有像现在改善那麽多 也给了我自己一个想法 也许过敏很多起因是出在肠胃(自己从小肠胃就不好) 从改善肠胃开始下手也许是比较治本的方法 给大家参考看看 我吃满一个月会再来回报看後续效果如何 以目前的状况来说 友华的纤益菌 的确让我改善良多 在此投它一票支持一下 (不过我跟原PO一样 吃七天效果就蛮明显的 所以如果有板友也想尝试 应该一盒就够了 这种东西应该跟自己体质也有关系 我吃乐亦康鼻子过敏有改善一点 皮肤没甚麽变化) ※ 引述《clearlight (...)》之铭言： : 前阵子是去听了艾芙美冬季讲座，请马偕医院过敏免疫科的医师黄立心来演讲， : 讲过敏儿的居家照护，讲了一些过敏的发炎机制，居家要防治尘蹒啊等等的， : 总而言之就是一些常常听到的那些。不过她倒是提到，在那些健康食品当中， : 对过敏有帮助，唯一有医学文献佐证的，是 益生菌 和 鱼油(深海鱼油) : 她也不是推销健康食品的，只说不妨一试，就算没效，也可改善肠胃。 : 不过她也说益生菌改善过敏，对有些人有效，有些人没效。 : 艾芙美是友华生技代理的，讲座完除了送了一堆艾芙美的异位性皮肤炎系列保养品， : 也送了友华出的其他一些东西，其中有一小盒七包装的「纤益菌」试用包 : 讲座完过後几天，我就想说，来认真吃益生菌好了，就拿了那个「纤益菌」试用包来吃， : 睡前吃一包。结果吃没几天，很意外的，我觉得真的很有效耶，过敏改善很多， : 我原先也没想到会这麽有效。但是也有可能是天气的关系， : 因为那几天天气晴朗稳定，气候温和，整个很舒服。 : 但是那效果实在太明显了，大约吃两三包就感觉到有效， : 而且排便变得比较正常。异位性皮肤炎改善非常多非常多。鼻子也有比较好， : 至少早上起来打喷嚏流鼻水都不会了，偶尔会有通一边的时候(之前是整个塞住) : 气喘也不发了(不过我气喘是本来就已经改善非常多非常多) : (气喘我的经验是喝羊奶很有效，我是喝羊奶粉) : 身体感觉比较温暖，也比较不怕冷。 : 七天就有这样的效果，我觉得很神奇 : 之後我停吃了几天，没有立刻去买，过敏好像又回来了，一个礼拜後我再去买， : 然後又开始吃，大约吃了两三个礼拜了吧 : 我的结论是，真的很有效，虽然效果没有一开始感觉到的那麽神奇， : 可能跟刚开始吃的那几天的天气也有关系， : 可是真的可以感觉到「明显的改善」，包括鼻子，异位性皮肤炎， : 以我吃过很多种健康食品，也去看过中医一段时间来说，算是很令我惊异的效果。 : 另外我发现，一定要在「睡前」且「空腹」吃，才会很有效， : 如果睡前吃了东西，即使是吃零食或喝了一碗汤，效果就会大打折扣 : 我贴一下友华生技「纤益菌」的网址 : http://www.karimed.com.tw/product/pureclean.html : 方便大家找。 : 里头主成分它说是一种叫BB536的比菲德式龙根菌(长双叉杆菌)， : 是日本森永公司研发出来的， : 我上网找了一下，发现不止友华有出有这种菌的产品， : 味全的「罗根双歧杆菌」也是这种BB536的菌， : 还有一些直销商，购物台也有。但是比较过价位，味全的没有比较便宜。 : 且我没有吃过，不确定有没有效。 : 友华的一盒是60小包装，每一小铝箔包是装两颗胶囊， : 虽然看起来很像过度包装的东西，可是(我自己推测的)，可能是因为益生菌多是厌氧菌， : 这样做可能是为了避免益生菌接触到氧气而死亡(我自己推测的) : 外盒上写一天吃两包，饭前吃。可是我的经验是每天睡前空腹一包就好， : 这样吃也比较省钱。 : 不过友华的销售据点很少，可能得打去他们公司问哪边有在卖， : 我是在东区一家药局买的，60包多送七包，打完折1332，平均一包20元，不算很贵 : 重点是有效就值得。 : 不过我是吃两三包就感觉到有效，七天就看得到明显效果， : 所以若吃完一盒没感觉到明显效果的，我建议就不要再买了， : 因为可能每个人体质不同，也有可能你适合别的牌子的益生菌， : 可以再试几家看看。 : 对了，除了睡前空腹，还有最好在十一点前睡，睡满八小时，这样好像也会比较有效， : 另外吃了之後我发现我本来有点突出的小腹也有比较消， : 大腿也变瘦(但也可能是巧合) : 另外我打电话去友华问说去哪买时，有问说可不可以直接跟他们买， : 但他们说不行，一定得透过药局买。我在网拍上找了也没有， : 可能这东西还不有名吧。不然的话艾芙美的产品在网拍上都可以找到五折价(懊恼) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.59.59.84