从小就是过敏体质 一遇到冷空气就猛流鼻水 在严重一点整个鼻腔内就细菌感染 鼻水就会变成鼻涕(我想大家应该知道我说的是什麽) 那时就一整个不能呼吸 老师在黑板上讲课 我在底下一直擤鼻涕 抽屉内固定都放一包舒x平版卫生纸 上课内容再讲啥 也没印象 因为头脑都昏昏胀胀的 以前医生开的药吃了都会想睡 而且一发炎就开始吃抗生素 以前资讯较少大人也都不知道该怎麽办 就这样一直下去 由於工作的关系对於药品有比较多的接触 这一两年才开始使用 药名是:康x斯 (长效型 早晚各一颗) 重点是他不会嗜睡 且药品的剂型不会让我有口乾舌燥的感觉 或是心跳加快 价格也ok 还有 运动也很重要 以前我不爱运动 抵抗力较弱 也是最近下定决心慢跑 跑了近一年 到了这个冬天 有发现不较不会怕冷 鼻子也比较不会流鼻水(很开心) 不过最近寒流来就没出外跑步(边跑冷风边吹就鼻塞了 还边擤鼻涕) 只好在家做做伸展运动 期待天气回暖的时候 从小我也发现 我小腿的皮肤跟一般人不一样 都是一颗颗的 也不是痘痘 粗粗的 很丑 阳光一晒更是严重 简直就是丑到爆 由於没影响到作息 也不理他 只是比较不会穿裙子 也是到最近才知道 这也是皮肤过敏的一种 部位因人而异 有些人会长在手肘或是脖子...等 没法根治 只能定期去角质 跟每天擦乳液 (软化角质) 这样看起来才不丑丑的 夏天就尽量不要晒到太阳 不然会过度增厚 希望大家都能找到适合自己的方法 --

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