原文吃光光 我也是湿疹病患的病友 这一两年因为生活压力过大(硕士班毕业、当兵、上班加班..) 所以湿疹一直没办法好 更糟的是去大医院看皮肤科 擦类固醇 结果只要不擦就会很糟 停用後皮肤会皱而且变本加厉 最近才比较稳定下来 前阵子有去翻三民书局的书 有本书专门讲这种病("异位"性皮肤炎 →在外文专有名词是"奇妙"的病) 他文中大意是说 湿疹的皮肤表面破洞处处 其中有一层重要的皮肤层(拍谢！那层名称很长，忘了XD) 因为某种因素出现漏洞或消失 而且最表面的油脂层消失不见 导致细菌类 书中是说以金黄色葡萄球菌为主 在皮肤上增生 假设皮肤结构如果完好没有破洞 应该是不会让过敏源或细菌侵入才是 他文中提到说小肠道绒毛就是一个漏洞主要产生之处 因为吃过辣和刺激性食物 导致小肠绒毛受损产生破洞 因此书中说应尽量吃 含寡糖和乳酸菌类食物使小肠绒毛恢复其过滤掉 有害物质的功能 并去除过敏物(灰尘、尘满之类的外来物) 所以最近我 尝试使用食疗的部分，长期吃各类乳酸菌产品 注意食物中的过敏源 洗完澡後皮肤的保湿 严格规定十一点到十二点左右睡觉 目前算是没有继续恶化下去的现象 像痒的症状 我之前尝试配置实验室用的70%酒精 在痒的地方擦脸，的确能止痒 我觉得这现象能证明书中所说有细菌侵入皮肤 是正确的说法 可是如果不重视保湿和油脂 又会再复发 跟之前keying版友的状况很像 有乡民有相同的经验吗 我最想问的是如何让受损的皮肤组织再生？谢谢！ --

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