※ 引述《tsang (纯欣赏)》之铭言： : 最近天气变化大我的过敏鼻炎又发作了 : 今天来跟大家分享个我去看中医感想 : 我的症状是每天醒来後 大约30秒内 : 鼻子就会觉的好痒 然後就会打一声喷涕 : 开始了 我的鼻子上工了XD 鼻水就这样流不停了 : 鼻涕是水水的透明状 所以我都要随身带卫生纸的 : 鼻塞的时候就是中场休息了 暂时不流了 : 就这样日复一日 一年四季受这种苦 : 有时太严重 就会去拿我爸的西药来吃(我遗传我爸) : 药效可撑个一天 之前看版友说 西药是治标不治本 : 果真如此 而且药效时间愈来愈短 我记得我第一次吃 : 我爸的药有三天的快乐时间 我才在想我的病有救了 : 所以西药失败 所以我就一直吃中药了 而且是一直换诊所 : 今天去看了这家中医 医生也真实在 直接说你个要断根难 : 我只能帮你减少复发的次数 真的要好 要嘛就移民离开台湾 : 不然就改善体质 他把完我的脉说我的体质太冷了 : 因为超爱喝冷饮、不运动 结果就是严重的流鼻水 我以前也是每天一罐，尤其是当兵的时候更是一杯珍奶一份鸡排… 运动到是还好，我曾经每天慢跑加上伏地挺身一百下，鼻子还是照塞。 先改成三天一瓶，一个礼拜一瓶，最终目标是一个月一瓶。 : 夏天喝的 冬天身体会算帐的.....心想:完蛋了我一天都一杯以上的 : 多吃的补的 姜母鸭 热的 : 我真的是该戒饮料了 至於运动...无力感涌现 : 以上 给也受过敏的朋友参考 -- 如何舒缓过敏症状？可以去打减敏针，吃抗组织胺的药。或是让自已的身体维持硷性， 例如喝稀释过的醋，多吃素少吃肉，不吃零食，不喝饮料，只喝白开水。不吃外面， 只吃家里煮的。不吃炸、煎、烤，只吃清蒸和水煮。早睡(10睡)早起，运动流汗排毒， 敲胆经、按心包经、不生气、保持肠胃清洁(详见人体使用手册)。这些都是我试过很 有用的方式。看中医也很不错。如果可以去学瑜珈或气功就更好了。 --

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