提升记忆力 先治鼻过敏 更新日期:2008/09/02 04:09 文／韦睿宏 「医师！我的小孩鼻过敏，每天早上总是喷嚏打不停，鼻水流不停。 上课时，注意力不集中，无法专心上课，学业成绩也不好。」 鼻过敏其实困扰许多人，不只是儿童，许多成人也有同样的问题。当 身体接触到过敏原时，免疫系统会释放过敏反应物质，使得鼻腔黏膜 肿胀、分泌物增加，导致鼻塞、鼻子痒、打喷嚏、流鼻水等症状。 当儿童上课读书时，经常鼻子痒、揉鼻子、擤鼻涕，注意力自然不集 中。此外，鼻黏膜肿胀、鼻塞也会使鼻腔吸气量减少，大脑供氧不足 ，容易头昏、脑胀、记忆力差。 中医认为，鼻过敏不单是鼻子的问题，而是脏腑功能失调，主要是肺 、脾、肾三脏虚损，加上外在因素的诱发（如气候变化、过敏原等） ，才会造成鼻过敏症状。因此，在治疗时，主要以补肺、健脾、温肾 、固表、益气为主，常用的药物包括补中益气汤、参苓白术散、六味 地黄丸、玉屏风散等。 为避免症状加重，鼻过敏的患者平常尽量不要吃喝冰凉饮料，以及寒 性水果，如西瓜、梨子、橘子等等。平常可以用黄耆5钱、枸杞3钱、 麦冬3钱、红枣5颗，煮起来当开水喝，以改善鼻过敏。 当鼻过敏经过治疗後，上课读书时，不会受到鼻子症状干扰，鼻腔吸 气量足够，大脑供氧正常，记忆差的症状就会改善。这时候还可以多 吃一些健脑的食物，如皇帝豆、鸡蛋、深海鱼类、龙眼乾、蜂蜜、核 桃、花生、杏仁、苹果、葡萄等。只要鼻子通畅，加上均衡营养，使 大脑有充足的氧气、糖分与营养，就会提升记忆力。 （作者为楼中亮中医连锁加盟体系台南院所院长 ） http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080902/78/156yu.html -- 人生像烟一样,只在点燃时不经意的撇一眼 ξ █████████ 生命的过程在胸口的吐纳之间,化为轻烟,消失不见.. --

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