大家好：） 我写这篇文章的目的，是想跟大家分享一下我和荨麻疹长期抗战的心得。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 我是一个从小就有荨麻疹的患者， 言下之意就是荨麻疹已经跟了我二十几年喽。 啊～应该没有透露年纪吧（笑）。 小时候，我的荨麻疹是夏季才会发作，那时候情况还好，只有关节处才有。 但是随着年纪的增长，荨麻疹竟然大肆发作，举凡四肢，身体，甚至脸部，无一幸免。 抓到破皮流血还是非常非常非常的痒，连带的影响到睡眠，常常睡不好觉， 洗澡的时候更是一大酷刑，因为皮肤都被抓破皮了。 不只影响到外观，也极为痛苦，我想只有过来人才懂吧！ 我前前後後不晓得看了多少医生，但也都是有吃药有效，没吃又发作， 直到最近，我终於痛下决心，誓言非得根治它。 这样下去总不是办法吧。 首先我了解到，西医治疗荨麻疹治疗的方法，不外乎是抑制组织胺的药，类固醇。 但是这些充其量也只是治标， 一但停药，势必还会再发作，何况使用久了还有抗药性。 我必需要找出造成我荨麻疹的root cause。 於是我转往中医， 中医的说法是，”血热，血虚”体质的人，易生荨麻疹。 我就那麽刚好，两种特质我都有。 医生开给我的药，是先让我排出身上的热，以及补我的气血不足。 刚开始服用的时候，我的症状竟然更为恶化， 以为是药不适合，但是我听过有一种说法是， 中医的治疗，会让原本的状况恶化，然後再好转。 我用豁出去的心情，咬着牙忍受着这些恶化的身心折磨， 我告诉自己不能输，我要跟常人一样健健康康的！ 服用了一个多月之後， 神奇的是竟然开始好转，原本晚上发作睡不着的症状，竟然减轻了一大半！ 疹子也开始渐渐消退了。 但是我仍旧不满足， 我相信症状一定还可以再减轻， 於是开始搜寻网路资讯， 看是不是有什麽样的补品能够改善。 後来找出灵芝，以及海豹油这两个东西。 灵芝它有抑制组织胺的功效、调节免疫系统的功能、还有活血。 至於海豹油，它有丰富的omega3，能够安定人体的肥大细胞，让它不会渗出组织胺。 （之所以选择海豹油，是因为它比鱼肝油更容易被吸收） 就这样，我搭配着中药，以及这两样补品， 三餐一锭灵芝，每天两次海豹油锭，外加早睡，放松心情， （医生说，早睡也能够稳定肥大细胞<--这东西真欠揍啊！！怒） 又过了一个月， 到现在可以说痊癒了一大半了。 我想，以後我会一直服用吧，这两样东西也可以养生XD～～ 对了，还有， 如果皮肤真的抓到破皮而不舒服，可以尝试凡士林，很有效。 真的很开心我赢了～ 最後最後................. 切记，千万不要吃冰的，炸的，辣的食物。 这些都是会改变体质的食物呢！！ 分享给也有免疫系统失调的荨麻疹的版友喔！ --

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