鼻子过敏症状一箩筐 会让人健忘 【台湾新生报╱记者李叔霖／台北报导】 2008.08.04 09:45 am 有的人常忘东忘西的，好像得了健忘症一般！不过中医师王子欣指出，有的人健忘是 跟鼻子过敏有关，因为鼻塞、鼻痒、打喷嚏或喷嚏後鼻水直流等症状越来越严重而造 成注意力无法集中，严重时头晕、头重，使得学习力、记忆力甚至工作能力降低。 王医师指出，台湾四面环海，气候潮湿，加上沙尘暴及空气污染等因素，造成许多民 众都受到各种鼻病所困扰，例如支气管炎、鼻窦炎、气喘、过敏性鼻炎等，其中尤以 过敏性鼻炎占鼻病的比例较高，患者常突然发作，所以如何改善过敏症状就成了有鼻 子过敏的人相当关心的话题。 要改善过敏性鼻炎等各类鼻病的问题，除了用中药调理体质外，养成减少过敏反应的 生活习惯也是不容忽视的一环，由於过敏患者常在早上起床时症状最明显，所以首先 建议可在枕头边放个口罩，早晨醒来时先戴上口罩，将吸入的空气变成温暖的空气。 其次，穿上暖暖的外套有助於把体温升高，可有效增加免疫功能及燃烧脂肪。最後就 是下床後要先喝一杯热开水，然後用热水刷牙洗脸，避免碰触冷水、冷空气，以便让 身体处於温暖状态，将可减少鼻塞、打喷嚏等过敏反应。王子欣说，饮食方面，鼻子 过敏的人应避免吃到虾蟹、蚵等有壳海鲜，以及水梨、奇异果等生冷水果与冰凉饮料 ，如此才能做好预防保健的工作。 【更多精采内容，详见新生报之《养生文化报》】 【2008/08/04 台湾新生报】@ http://udn.com/ http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/4455165.shtml -- 人生像烟一样,只在点燃时不经意的撇一眼 ξ █████████ 生命的过程在胸口的吐纳之间,化为轻烟,消失不见.. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.41.10