作者stupidsnow (CHIE)
看板allergy
标题[发问] 过敏儿的跑步圈数
时间Sat May 17 12:40:24 2008
想请问板上的各位大大~
就是~有人在跑步吗~?
那 跑步对过敏有比较改善吗?
因为小的我一年365都在过敏
只要一边通 另一边就塞..
很难过就是了
听说运动可以改善过敏~(应该拉= =)
我就选择跑步了
可是....
我跑步好像都不能持久耶
大概一圈 最多两圈就挂点了
想请问一下~
是我本身持久力不好
还是也有因为过敏阿= =
跑步不是都要用鼻子来调节气息吗?
可是 我真的没办法= =
因为连平时 我都有习惯用嘴巴呼吸
单用鼻子 我应该会窒息吧= =
所以 跑步真的没办法跑很久= =
想请问板上~
有人是过敏儿~但跑步圈数可以很多圈的吗?
大概三四圈以上吧...反正比我多圈就好~= =
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◆ From: 220.131.99.51
1F：推 ghghgh:我也是过敏儿但经过持之以恒的练习可以跑到八九圈都没问题~ 05/17 14:53
2F：→ ghghgh:加油唷~~~ 05/17 14:53
3F：→ healthyiwu:有,刚开始两三圈就不行,之後慢慢增加..建议慢慢跑就好 05/20 14:12
4F：推 littlex:先用嘴巴呼吸没关系...最要紧的是要能越跑越久.... 05/21 02:06
5F：推 xakg:气喘不知道算不算＞＜ 05/24 18:21
6F：→ stupidsnow:谢谢^^" 06/04 19:01