作者gwkyvsu (肚罗罗)
看板allergy
标题[发问] 鼻子过敏,趴或躺就会鼻塞
时间Sun Mar 30 15:56:18 2008
从我五专毕业後到台中念了一年大学期间开始发病,到了现在25岁了还会鼻塞流鼻水,
之前一直以为是因为房间不乾净尘蹒太多引起的,最近发现只要在外面或家里做了
趴在桌子或睡在床上让头弯曲的动作,等起身过一会儿就会开始流鼻水,只有保持立身
的姿态才会渐渐缓解至通畅,在空气流通处会更舒服,所以也试着出去都走路或慢跑,
也确实有点用,可能施行时间还不够长吧,运动时间才3个月左右,害我现在刚开始工作
都尽量避免趴着休息,不过一睡觉大概维持4~6个小时就会被鼻塞弄醒,接着就开始
狂流鼻水了,起来动一动顺畅点才能再睡...,基本上
这就是我的情况了,我比版上很多人都算好的吧,少睡一点就能缓解
症状,不过这要是长期我可能会挂了@@,希望有对我这种症状有类似
的人分享一下治疗的方式给我点建议,或对我的情况有啥观点都能
说说看,给我这个想好好睡一觉的可怜鬼帮忙,谢谢.
ps:我还是会持续慢跑的,想改变以前一些不良的习惯来下手,如长时间在电脑前,
运动量少.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.77.113
※ 编辑: gwkyvsu 来自: 118.169.77.113 (03/30 16:06)
1F：推 Freiheit:我觉得除湿机挺有用的，让房间湿度下降，就会少尘蹒。 03/30 17:21