我也来说说我的经验好了 前阵子冬天到，过敏整个变严重 晚上睡觉没有一天好好的睡 半夜都会没办法呼吸要起来通鼻子 然後，版上有提到运动让气管变强壮一点 所以我每天都会爬我家的楼梯几次当运动 (来回坐电梯到一楼再往上爬到八楼) 由於不用出门，对我这个懒惰的人而言 算是最好的运动方法 每次运动完身体一热，大口呼吸感觉鼻子比较通 晚上洗完澡手还热热的时候 顺便在眼周鼻子按摩个半小时 (我也有开始在喝冬虫夏草鸡精) 最近很明显的睡觉比较好睡 黑眼圈也没有那麽可怕 有鼻过敏困扰的人可以试试看罗 ※ 引述《bincent (开灵车甩尾(M))》之铭言： : 关於开刀的话是不建议啦！ : 因为每个人体质的问题，有人开刀後完全没问题 : 但我有朋友开完刀嗅觉变差了…看你自已的决定 : 在这边给各位几个方法参考… : 1.游泳 : 游泳有人说可以让冷热不会这麽敏感 : 我还蛮喜欢游泳的，但效果对我来说似乎没差 : 2.喝鸡精 : 当初一直觉的过敏性的只能发作时靠药物控制 : 一直不愿听家人的建议喝鸡精，不过要持续的喝 : 喝了大概一个月现在很久没有过敏了… : 主要是觉的身体变好了…所以温差变化比较不会发作 : 可以参考看看…虽然鸡精有点贵…看个人意愿啦！ : 3.吃姜母鸭 : 没试过…不过很多人在说…现在冬天快到了刚好 : 可以吃姜母鸭取暖…最近打算开始一个礼拜吃一次呵 : 以上是自已听别人意见和一些亲身经验…本人第二种有效 : 可能跟体质也有关系吧！给各位考一下^^ : ※ 引述《daice34 (Fortune)》之铭言： : : 我每年到冬天也会鼻子过敏 哈啾个不停 : : 然後睡不好...因为鼻子是塞住的! : : 今年想让自己好过一个所以去看了医生(耳鼻喉科) : : 每天吃一个颗药加二次的鼻喷剂 : : 我问过医生要根治似乎是有困难的 : : 开刀也不一定会好 : : 虽然吃药是治标不治本但至少自己可以舒服一点 --

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