作者cat0211 (天使的爱)
看板Zhongzheng
标题云林地瓜自种自卖哦
时间Sun Jan 7 21:17:59 2007
好吃的地瓜 自种自卖
非老李卖瓜 自卖自夸
好吃的云林地瓜(蕃薯)来自云林县水林乡尖山村。自小的时候就吃着地瓜长大,家中的地
瓜真的非常的好吃,金黄色的内馅就像黄金一样又称黄金薯(品种为57号)。
地瓜为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜
、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,地瓜有「补虚乏,益气力,健脾胃
,强肾阴」的功效,使人「长寿少疾」。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华
本草》说其:「味甘,性平。归脾、肾经。」「补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。
很多爱美的女孩子感觉地瓜香甜,怕吃多了会发胖。吃地瓜不仅不会发胖,相反能够减肥
、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米
的1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利於减肥
、健美。
地瓜含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,
尤其对老年性便秘有较好的疗效。
地瓜大小条之用途:
通常大条、中条适合家庭1餐煮饭.粥.或拿来切块煮地瓜汤.炸薯条.地瓜球.还有做地瓜馅
饼.
中.小条适合蒸或烤.中.小条适合可调节温度的烤箱.
特小条一般12至15分钟的小烤箱即可. 中.小条也适合小家庭1餐煮饭.粥.地瓜汤中1条或
小1条. (我家都是把地瓜刨丝加米煮粥真的超好吃的,强力推荐) 小条可以拿来蒸着吃.
小孩子1条拿着吃最适合了。
地瓜每年的11月至隔年的4月是盛产期,放在通风处约可存放至清明节左右(所以可以大量
购买不必考虑保存的问题)。
我家的地瓜可以大中小一起卖价钱都一样,只是下标时要注明要大条还是小条,若要混着
买就注明大的几斤、中的几斤、小的几斤。一斤只要15元有10斤、15斤、20斤、30斤、50
斤可供选择。
一次订购50斤以上免运费哦,欢迎大量采购
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