※ 引述《errantknight (事始斯如)》之铭言： : 应该说是昨天下午 : 原本要出去玩的 听学弟说他们暑训有些社团策划需要徵召学长 : 临时就骑车冲过去...地点是苗栗通霄圆山农场 : 昨天下午五点出发 走一省道 九点半到... : 今天严重发现暑假让体力大退化 : 从早练到晚 原本想练完直接冲回台北 但是没力气了 ...ˋ(′_‵||)ˊ : 吃完饭睡一下 : 7:30出发 走西滨 到桃园再转回一省道 11:00到家 : 屁股快爆炸了 囧rz 重点一是两天骑了约250公里 台北苗栗来回 重点二是...我是去"一日"暑训 早上六点起床 基本功+气功 七点吃早餐 八点基本功加强版 有个白目老人家提出了面对面蹲马步比谁低 结果我们对面都是未满165的... 九点带学弟妹练拳 11点收操 12点吃饭午休 2点还是基本功 3点理论上也是带学弟 但是和其他老人拿着刀棍跑去帮大地游戏开山路除杂草 这时还下大雨 4点带对练 我要保留人老了只剩一张嘴的权力啦XD 话虽然这麽说 示范时还是要自己上阵 5点收操完就挂了... 硬是吃完饭洗了澡休息一阵子 直接冲西滨回家 现在起床还是全身酸痛... -- 离婆离婆谛 求诃求诃谛 陀罗尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃伽帝 真陵乾谛 娑婆诃 离婆离婆谛 求诃 ██◣ 罗尼谛 尼诃 棍!七佛灭罪真言! >＜ 陵乾谛 娑婆诃 离婆离婆谛 求诃求◥￣– 尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃 <▽ > 乾谛 娑婆诃 离婆离婆谛 求诃 ◢莲◥0 尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃 陵乾谛 娑婆诃 离婆离婆谛 求诃 ／◢|| 罗尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃 ∕﹨ BY errantknight # 离婆离婆谛 求诃求诃谛 陀罗尼谛 尼诃罗谛 毗黎你帝 摩诃伽帝 真陵乾谛 娑婆诃 --

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