上班坐久腰酸背痛 揪团小班制请邀请瑜珈老师教学 除了放松筋骨 心情也舒缓 非营利为目的,仅提供小资族下班後放松身心灵 课程介绍：从基础体式的哈达瑜伽，到串连体式的流畅瑜珈， 带领大家打开身体筋膜、强化核心与肌耐力，并且强调呼吸与体式的配合， 达到肺活量的提升。 课程日期：4/11、4/18、4/25　每周三 课程时间：1930-2030 地点：晴光里办公室 人数:每班开课6人以上开课 课程费用:每堂200元;共600元上课前付清 注意事项 1. 需自备毛巾、水、瑜珈垫 2. 缺课无法补课，但可同时段可委托他人代上，须事先申请 3. 报名可加我的line:genny0901 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 60.248.107.77 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Zhongshan/M.1522498705.A.D00.html