最近开始和禅卡对话寻求建议，因为上一段恋爱受伤很深，这一段对方虽然很忠实也很 坚定，我还是会时常感到不安，好像理性的脑和感性的心分开了一样。虽然脑100%相信 他，但一些很普通的事还是会触发受伤反应，甚至有点愤恨。 我们因此吵了很多次架，最近开始改变沟通方式，我也会开始尝试安抚那个内心不安的自 己，情况有开始渐渐好转，但最近还是会失眠半夜会莫名地哭泣，觉得很沮丧...所以 刚刚第一次抽了钥匙排法的禅卡 但有点不太懂2. 3.和进入的意思（是怎麽调节自己的关键吗？） 1. 什麽东西压抑了：宁静 是否说我的内心并不平静 2.你的女性（被动）面：再生 好像是说我尝试麻痹自己去接受这一切...试图让自己不要感觉 不太确定 3.你的男性（主动）面：投射 我把以前的受伤经验投射在现在的伴侣身上 4.静心：慢下来 我应该不要急着要好起来？每次情绪反应也不要那麽大吗 5.进入身体：忧伤 我应该正视自己的忧伤，如果我的身体想哭泣就哭泣 6.进入心：制约 这我不太懂，是要控制自己的心吗？和自己约法三章？ 7.进入本质：新的洞见 也不太懂，我可能要了解到这段感情的本质？ 8.意识（了解）：蜕变 最後我应该可以克服（看到这张牌觉得好温暖，也比较有动力） 第一次抽钥匙排法，想听听大家的建议或是每个解牌的关键是什麽 谢谢～ --

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