作者snowwish0 (塔罗占卜哈比熊jm)
看板Zastrology
标题[情报] 星座与养生 狮子座3
时间Sun Jan 6 15:45:58 2008
狮子座(3)
狮子座人生的课题就是恒量面子与底子
ㄧ般狮子座对於竞争型的运动都是相当有兴趣
比如说赛车 球类运动 要分个输赢的运动都是他们勇於投入的因素
在运动方面熊的建议是平衡和均衡
还有运动伤害受要懂得能屈能伸
不管做任何动作
暖身运动要先做足够在下场运动
就能减低受伤的频率罗
在饮食方面狮子座相当喜欢吃高蛋白的食物
或者是刺激性比较强的食物
所以需要吃多一些保养心脏的食物和一些蔬菜
可以降低心血管疾病和增加肠胃的通达降低毒素的残留
食材上一般取:白鸭肉 沙参 玉竹 木耳 椰汁 豆腐 小麦 核桃 柏子仁 决明子
芹菜 油麻菜 海带 丝瓜 杨梅 腰果 芝麻
菜谱:
姜母鸭 蒜蓉海带
椰汁鸡 决明子茶
乾煎豆腐 芹菜芝麻腰果
~~~~文章取自熊熊养生馆
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