http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090822/17/1pl6c.html NOWnews今日新闻更新日期:2009/08/22 00:42 记者李玲玲／综合报导 艺人大谈养生！　刘德华30年不碰冷饮毅力最惊人 日前，综艺节目《周五8点党》，找来艺人大疗养身经。何妤玟因勤练 瑜珈，不只身材变好，对於饮食也相对注重。节目中，胡瓜也透露刘德 华的养生撇步，就是30年不喝冷的跟甜的饮料，堪称毅力最惊人。 养生话题，在近年来越来越受到重视。现在不只要吃的养身，连心理也 要养身，才能真正活的健康。日前，中视节目《周五8点党》，找来艺人 大谈养身经。 艺人何妤玟，因为勤练瑜珈身材越来越好，对於饮食养生也很注重。在 节目上，她还特地送新出的瑜珈书给瓜哥，也透露自己过去这两年休息 让心情平静，如果灾区民众有需要，她很乐意前往灾区提供一些能够让 心灵平静的方式。 藉由瑜珈伸展的动作，稳定心情，可以陪灾民走出忧郁。不过何妤玟虽 然瑜珈练出心得，厨艺知识却是白痴，在快问快达中几乎每题都错，惨 遭主持人瓜哥喷乾冰处罚。 主要以介绍吃喝玩乐的节目《周五8点党》，来宾却一个比一个还养生。 不老玉女方季惟吃素多年，皮肤依旧好得吓人。方季惟说自己在家吃素， 出外就随意，只要方便就好。但她也不否认长期吃素的体质，的确让她 看起来神清气爽。 另外，被小S形容成鬼娃娃的欢欢，透露自己的养生秘诀就是「不要吃多， 但要吃得精。」因为身体获得需要的养分，自然能够活得健康。反观吃了 两个月减肥餐的瓜哥，提到在赈灾晚会遇到刘德华，当场问了刘天王养生 秘诀，刘德华只对他说：「你相信吗？我三十年没喝过冰的和甜的饮料了！」 果然天王不老，还得要有坚强毅力！ --

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