作者ethereo (无风 无雨 也无晴)
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标题[新闻]不再混夜店 何妤玟现在是个睡美人
时间Fri Jun 12 13:33:03 2009
http://www.nownews.com/2009/06/12/340-2460786.htm
NOWnews记者叶卉轩/台北报导
睡美人/不再混夜店! 恋上瑜珈的何妤玟现在是个睡美人
「我现在大约都是早上六点起床,每晚十二点就会就寝,很难想像我以前
每天早上六点才睡觉…」。昔日的夜店女星何妤玟,现在可是演艺圈寥寥
可数的几位「睡美人」。
16、17岁就以学生情人出道的女星何妤玟,坦言自己曾经迷思过,过去曾
有一段时间爱上夜店、精神恍惚等负面新闻总是跟着她,直到30岁那一年,
她恋上了「瑜珈」,找回了自己,现在的她,自许自己是个享受简单、自
然、乐活的瑜珈人,而且还力行「睡美人」美容保养法,不靠瓶瓶罐罐、
涂涂抹抹,一脸好气色的何妤玟表示,早睡早起,勤练瑜珈,做个拥有好
气色的质感美人一点儿都不难。
其实在这之前,何妤玟完全没有学过舞蹈,也不会去健身运动的,以前录
外景节目时总被笑肢体障碍,在学习瑜珈的过程中,何妤玟慢慢发现自己
的潜力,和一个从来没认识过的自己。
在这两年期间,何妤玟多次前往印度学习瑜珈,最近她甚至已经取得瑜珈
教学执照,而且也开班上课了,还不少粉丝慕名而来呢!
何妤玟指出,学习瑜珈後的她,让她整个人改变不少,以前经常是天黑才
出门,泡夜店,气色不好、体力也不好,但恋上瑜珈後的她,生活回归简
单,没有通告的日子,她都是一身瑜珈服自在又轻松的趴趴走,也经常素
净的一张脸,清纯的像个学生。
何妤玟强调,最重要的改变还是:「心境变简单、澄净了」,而最大的收
获则是:「找回了真正的自己」。
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