※ 引述《NAPPER (偶肥来啦)》之铭言： : ※ 引述《aspy (有肉吃肉,有酒喝酒)》之铭言： : : 呼...知道自己身体很差,最近特别有感触, : : 我想从下礼拜开始,去自强游泳池晨泳, : : 有没有人要一起来的阿^^ : : 对了,有没有人五点以前就起床的阿,顺道问一下 : 我四点多就起来ㄌ.....五点半运动完毕.... : 这样子可以ㄇ?? : 伏地挺身 仰卧起坐 胎儿跳 单杠........爽必ㄌ!!! 当然可以阿~~(狂点头) 不过你在军中,无法陪我去晨泳阿, 喔,还有,连morning call也不方便吧~~ 喔,对了,我错了,昨天我去公园夜跑,看到了单杠,情不自禁的搭了上去 结果才做了3下就不行了,而且还是用反手做的,而且还不是标准 因为下来时,手没有完全的伸直下来 他x的,napper兄你看着,有一天我会干掉你,不管是仰卧起坐还是单杠 毕竟....我可是占了体重的优势阿,你自己说你穿几腰的裤子吧 --

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