作者franya (⊙﹏⊙)
看板Yup02-04
标题Re: [诚徵] 各位的好方法...
时间Tue Jul 27 15:59:06 2004
※ 引述《iplay (我真是笨的可以)》之铭言：
: 是这样的
: 虽然我不排斥晚睡
: 也习惯在晚上看书
: 但是在白天明明很累的情况下
: 也希望晚上能好好补个眠
: 而且又要早起(不过就算睡到中午其实也不舒服)
: 但是.............很惨的是.......
: 我小小年纪
: 最近却一直失眠
: 谁有好方法可以救救我啊
: 这样白天睡不好 晚上睡不好
: 真的很难过.......
: 拜托大家提供一些方法吧>"<
基本上白天很累的话 晚上就能睡得很好吧~
我想你可能是因为之前都晚睡
所以现在想早点睡 而且又要早起 所以变得很难受吧~
因为我现在也是这样子 想要早睡可是在床上躺了几个小时才可能睡着
我建议睡前做运动啦~ 不知道对你有没有用
不过运动不错啊~ 还可以瘦身 哈哈~试试呗~
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*~*爱在暧昧不明时最美*~*如果没有进一步发展*~*暧昧只剩遗憾
和疑问
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◆ From: 61.228.70.196
1F：→ iplay:没错 就是你说的 不过又没必要晚睡 203.217.112.10 07/27
2F：→ iplay:晚睡又不知道要干嘛 恶性循环.... 203.217.112.10 07/27
3F：推 iplay:好无情啊 只有施佳回我>"< 203.217.112.10 07/28