脸色.... 脸色过於苍白,显示饮食中缺乏 叶酸, 铁质及维他命B12 前额.... 前额出现痘斑, 是 肝脏里含有过多的毒素所致, 必须减少食用含糖分过高的食物, 更要避免饮用太多的酒精. 太阳穴.... 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的 饮食中包含了过多的加工食品, 造成胆囊阻塞,需要赶紧进行体内大扫除. 眼睛的四周围.... 眼睛的四周围乾涩,或是出现像乾燥地表的裂纹, 显示你 有必要加强维他命B2及B6的摄取. 脸颊.... (菸头要注意!!!) ! 老菸枪的脸颊容易出现浮肿, 并出?{清晰的微血管纹路, 这是 皮肤缺乏氧气的讯号, 最好的方法就是戒菸! 嘴角.... 嘴角出现细微的皱纹, 表示你要 多补充铁质 了! 嘴唇.... 当天气并不特别乾冷,嘴唇却依然出现乾燥,脱皮,剥裂现象, 你的身体告诉你 缺乏维他命B群 , 需要加以补充一番. 下颚.... 每个月在月经来潮前後下颚长出一颗颗痘子, 这区域的皮肤变化与卵巢有直接的关系, 可以 进行身体按摩或是淋巴引流改善. 眼睛下方.... 眼睛下方与肾脏有直接关系.当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时, 表示你喝了太多的咖啡和茶 ,有必要节制这类饮料,同时 多喝开水. 鼻子两侧.... 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微乾隆脱皮现象, 表示血液循环不良, 可以适度地进行按摩, 加强这部份皮肤的循环.或是 适量补充锌,唯他命B2及B6, 对於改善这部分皮肤循环与油腻,有很大的帮助. 脸颊两侧.... 这部分皮肤出现粉刺, 表示 饮食必须加以节制,不要暴饮暴食, 要多食用帮助身体去毒的食物, 像苹果即对於身体肠胃白净有很大的功效. --

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