※ 引述《snowchou (maybe)》之铭言： : 这真是一件严重的事情 : 我已经一个月 没有睡4个小时以上了 : 每天只睡3小时 我不想当拿破仑... : 好想睡到自然醒时 发现..已经10点了~~ : 我不想当吸血鬼～ : 我不要睡不着 每天晚上 : 好像是在超支生命~ : 我已经试过 很多方法了 : ㄏ热牛奶 念无趣的书 打电动 算数学 数羊 ^^^^^^^^^^没用，只会让自己更加烦躁... ^^^^^^打电动是熬夜才要用的吧-_- : 还有谁有啥好提议的.... : 这真是严重的事情~ : (不要和我说 就念书念到天亮喔..基本上我精神还是很不好 只是睡不着而已) : 恩 谢谢各位 如果有好方法可以提供给我的话~~ 我常用的方法是，把睡觉想成一件幸福的事， 而不要把它当成理所当然或是应尽的义务， 因为没有话语，没有光线，盖着温暖的棉被， 能够一个人沉沉入睡本身就是一种幸福。 或者是看图画书，有美美的插图少少的文字那种， 沉溺在天马行空的思绪後不久就能得一夜好眠， 而且这种书的好平常都没机会静下来慢慢体会。 女生还有一个优势就是可以找一个大抱枕， 材质造型不限摸喜欢就好， 再不然香水(口味自选)的淡香也有奇效...... 呃...好吧，我承认最後两招是从别的女生那边听来的， 不过上述方式应该都有一定效果才是。 -- 我们可是健康、优秀的不良少年， 岂能被中了毒瘾的病夫踩在脚下！ AKIRA~金田 --

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