※ 引述《bumabula (来盆火锅吧)》之铭言： : ※ 引述《snowchou (maybe)》之铭言： : : 这真是一件严重的事情 : : 我已经一个月 没有睡4个小时以上了 : : 每天只睡3小时 我不想当拿破仑... : : 好想睡到自然醒时 发现..已经10点了~~ : : 我不想当吸血鬼～ : : 我不要睡不着 每天晚上 : : 好像是在超支生命~ : : 我已经试过 很多方法了 : : ㄏ热牛奶 念无趣的书 打电动 算数学 数羊 : : 还有谁有啥好提议的.... : : 这真是严重的事情~ : : (不要和我说 就念书念到天亮喔..基本上我精神还是很不好 只是睡不着而已) : : 恩 谢谢各位 如果有好方法可以提供给我的话~~ : 诺阿 如果你有回来时 出来聊聊好吗 我是绮 : 挺担心你的... 聊一聊 笑一笑 看心情会不会好点 : 况且我们也超久没见了.. : 睡觉不要一直想事情 就会比较容易睡 : 还有阿 听听催眠音乐也不错阿 现在外面不是有在卖那种舒眠音乐吗.. : ㄟ 要保重身体阿.. 什麽事都不要想就可以了 偏偏我一躺下就开始想事情 所以我也常常睡不着 把自己弄到累瘫就什麽事都想不出来了 去接个活动一类的 哈 -- 我随便讲讲的 不要真的试 那只会更睡不着@___@ --

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