作者madknife (唉~)
看板Yunlin
标题[问题] 求推荐健身教练
时间Fri Oct 21 11:06:00 2022
大家好
本身虽然六日都会跑健身房
但觉得自己练不好 重量一直都很轻
好像只是去健身房玩
没人指导 只有自己看yt
模仿动作跟菜单
由於时间已久 重量一直卡在那
都没进步 所以考虑上教练课
不知大家有没有知道的不错的教练
主要想学正确的动作姿势跟发力
能在不受伤安全的情况下进步
如果说要有目标体态
个人比较偏好NBA球员体态XD
https://i.imgur.com/lrfWtY9.jpg
我觉得那线条好美
虽然遥不可及 但至少有个方向去努力
最後希望地点在麦寮.虎尾或斗六
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1F：推 a8794817 : 我上过奥美伽的Justin 还不错 比较偏向爆发运动型 10/21 11:54
2F：推 iscozil : 卡 10/21 14:51
5F：→ franklin1209: 8855699 10/21 19:05
6F：→ franklin1209: 我是Frank教练，先前在台北的健身工厂工作六年，现 10/21 19:05
7F：→ franklin1209: 在回来云林当自由教练，可以约个时间聊聊，先了解你 10/21 19:05
8F：→ franklin1209: 的状况和需求。 欢迎加我的Facebook or line 私讯 10/21 19:05
9F：→ franklin1209: 我 10/21 19:05
11F：→ franklin1209: 8855699 10/21 19:12
12F：推 xx810032 : 推肌动体脂5%的教练经理 10/21 19:32
13F：推 mabnvtoghs23: 我推荐虎尾可以找nj 教练！ 10/23 00:30
14F：推 mabnvtoghs23: 附上他的IG:nj_0408 10/23 00:35
15F：推 houston0531 : 健身工厂 Leo 10/23 19:49
16F：推 y72812 : 推nj教练 10/28 21:47