作者k940850 (hawaii)
看板Yunlin
标题[情报] 嘉义基督教医院孕妇瑜伽课程
时间Sun Mar 27 09:24:34 2022
（转推）
听到孕妈咪心声了！
即将再次启动「孕妇瑜伽课程」
孕期运动能帮助较好生产、减缓腰酸背痛、手部酸麻痛，规律训练骨盆底肌能让我们更健
康美丽喔！
并透过呼吸练习让我们神经系统达到放松稳定，平静的心能让妈咪和宝宝安定成长呦～
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