◎时间: 2021年6月12日首次造访 ◎店家住址: 云林县北港镇民乐路155号（2023年5月已搬迁至对面且更名 巧味成，新住 址：民乐路158号） 电话:0905-530-380 网址:无 价位:10~80元 图文网址:https://reurl.cc/XWxlKD 分享心得: 【云林 北港】大众牛肉面 北港在地牛肉面店 牛肉面一直是小贺营养师从小吃到大的面食种类之一。 (改天有机会再跟大家说我小时候~阿英面摊~的故事，造就了小贺日後吃榨菜肉丝面或牛 肉面都是想找寻记忆中的味道) 大众牛肉面店原本就是北港在地店家，今年更换主厨，但原本负责切菜跟炒饭的阿姨还在 。 小贺2021年6月12日首次造访， 店家门口有着醒目的红色招牌，如下图所示: https://i.imgur.com/r3hNwwc.jpg 疫情期间，大家都是选择外带， 店面左边有绿色菜单共有5大类可供选择 1.汤面类 2.乾面类 3.汤类 4.炒饭类 5.卤味 绿色菜单如下图 https://i.imgur.com/QEiNsJI.jpg 位於卤味区域有公告卤味的价格表，价格透明公开。(价格请以店家现场价目表为主) https://i.imgur.com/5I3masa.jpg 选好卤味系列与外带餐点後，请耐心等候。 https://i.imgur.com/5lLx1bT.jpg 从下图可看到~大众牛肉面~位於兽医旁边，是一个座标明显的位置，应该很难不发现啦! https://i.imgur.com/DIHquJm.jpg 当天小贺与室友外带榨菜肉丝面、牛肉面与卤菜； 店家很贴心的将面条与汤是分开包装，避免面条糊掉。 https://i.imgur.com/3ohVYOu.jpg 下图是榨菜肉丝面，但是榨菜跟我心中的小英面摊不一样 https://i.imgur.com/wYwsVGB.jpg 下图是牛肉面，你看看这汤头、面条与牛肉真是令人食指大动阿~ https://i.imgur.com/u7woxJn.jpg 再看看这牛肉的厚度，是不是很有诚意 牛肉的嚼劲与味道真是深得我心啊 卤味的味道也是小贺喜欢的 https://i.imgur.com/nhbcNbM.jpg #一人一文挺餐饮 #外带美食 #部落客挺餐饮 #请支援餐饮 #这间我来 #云林镇北港镇外带 店家:大众牛肉面 地址:云林县北港镇民乐路155号 电话:0905-530-380 推广六大类饮食与我的健康餐盘 2021年7月份开始，小贺营养师在IG与粉专 跟着小贺营养师吃喝玩乐 推广六大类饮食 与 我的健康餐盘 网址连结如下: https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ 在大众牛肉面外带的餐食中，大家知道属於六大类饮食当中的分类吗? 以下跟着小贺营养师一起来 六大类均衡饮食 1、全谷杂粮类 #面条 2、蛋豆鱼肉类 #牛肉 #豆干 3、蔬菜类 #小白菜 #海带 #泡菜 #榨菜 4、水果类 #无 5、奶类 #无 6、油脂与坚果种子类 #猪耳朵 以下分享国健署 #我的健康餐盘 口诀 每天早晚1杯奶 每餐水果拳头大 菜比水果多一点 饭跟蔬菜一样多 豆鱼蛋肉一掌心 坚果种子一茶匙 每天全部都吃到，就是符合均衡饮食 六大类的良好开始 https://i.imgur.com/mrCYkan.jpg HEALTH EAT 均衡餐盘 想要更进一步落实我的健康餐盘 小贺营养师推荐 #嘉义天主教圣马尔定医院 营养师们为了推广国健署的理念 特别开模制作餐盘 Health Eat 均衡餐盘，主食约3-4份、豆鱼蛋肉类约2-4份、蔬菜150g以上、水果1-1.5 份、坚果1份，这是放平平的情况下测量的，如果装尖尖的...可能会过量。 附上连结网址 https://lihi1.cc/TM5B5 网页内容呈现 餐盘份量概念 均衡饮食范例 六大类饮食举例 我的餐盘短片 餐盘专利与检验报告 购买连结 想要透过 今晚吃什麽系列 来了解何谓饮食六大类吗? 想知道我的健康餐盘的分量概念吗? 欢迎追踪小贺营养师粉专 粉专:跟着小贺营养师吃喝玩乐 https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 好奇营养师生活花絮吗?请追踪 小贺IG限动 https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ -- 粉丝团:https://www.facebook.com/High.Calories.Follower.Im.A.Deititan.Holly 跟着营养师吃喝玩乐(记录饮食与生活) 部落格:http://usershzr.pixnet.net/blog 高热量美食拥护者 小贺营养师 IG:https://www.instagram.com/highcaloriesfollowerdietitian/ --

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