下为转录文章 --- 不要用记忆修理自己，如何运用到日常生活中？ 「好的不喜欢，坏的不讨厌，平等心」。 举例说： 当你跟别人吵架时，吵的只是当时短短的几分钟， 但是事後你会为这件事一再的折磨自己， 每想起一次就生气一次，认为都是别人的错， 都是别人惹你生气，但是事实上，让自己生气的是自己， 所以我们要善用智慧，不要老是用记忆来修理自己。 这让我想到最近因为受到别人的指责，而心情难过了好几天， 後来突然想起「不要用记忆修理自己」这句话，才豁然开朗， 其实每个人的角色不同、看法也不同， 我们只要用包容的心来看待事情，也许就不会那麽难过了， 与其树立敌人，不如成为朋友， 「慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。」 由於自己的慈悲心不够、智慧不足， 所以才会为了别人的指责而耿耿於怀，真是惭愧， 愿今後自己烦恼升起时，能厘清事实 不受人影响， 不要再用记忆修理自己了！你也是喔～～ --

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