台湾篮球专栏 : 陈信安Know the game? 发表者 裘必胜 於 2004-02-07 20:03:46 (2919 人气) 看了陈信安6日率领裕隆大战新浪的比赛，我忍不住想再一次提醒陈信安，除了多听教练的 话更要思考一下，自己的投篮和掌控比赛的「know how」，发生了什麽问题！ 陈信安是个好孩子，非常、非常棒的球员，许多教练都很赞赏他，但陈信安不习惯听进别 人的意见，甚至想的太多，却未能触及问题核心的经历，也屡见不鲜。 这让陈信安近一、两年的球路和篮球智慧、投篮，有了很大的变化，严重影响到自己的威 力和发挥。 陈信安的投篮姿势变了，他像在扔球、丢球，而不是投篮，要以这种方式把球投进篮框， 需要相当大的运气。 他的投篮动作，手臂部分未能完全伸展，以柔顺的姿势出手，保持球的弹道和弧度，即使 他完成手腕下压、手指下旋的收尾动作，但他的出手像弹弓般的弹出或扔出、丢出，的确和 他前年从NBA 国王队季前训练营调整回来时，大相迳庭。 起跳时的重心，也是陈信安目前跳投面临的困境，由於他的弹力、爆发力、速度都过人一 等，造成陈信安在跳投时，往往过於擅用体能、速度、爆发力，在跳投时、急停、空中拉竿 ，造成重心偏移，影响了出手的准头和稳定。 如果没错，保持稳定的重心，向上起跳的基本概念，还有柔顺的出手，以及充分伸展投篮 手臂的概念，应该还在他的脑海里与熟悉的感觉中。 体能和爆发力，只是对抗中的优势和过程，但要完成乾净、漂亮的出手、跳投和收尾、得 分，保持稳定的重心，以及柔顺不僵硬，且充分完成出手动作，才是最精华的跳投精髓。 陈信安练得很勤，平日自我要求也够，深得教练喜爱，但传球第一，一心想传球，不贪功 ，让陈信安的攻与传、切与投、切与传之间的拿捏，变得非常零乱、馍糊。 从最近陈信安的比赛看来，陈信安在进攻上，不是太保守，一心只想过人，并传球给队友 助攻，以团队为重，就是太过度，自己狂杀，大大影响了自己和团队的进攻节奏。 以陈信安的天分、角色、功力和位置，无论如何他都应该「强攻第一」，先扮演好进攻箭 头的完美角色，带动球队和气势，进而在富有节奏感的进攻节奏中，穿插穿针引线的助攻、 传球，这才是最完善的灵魂人物。 可惜陈信安在收放之间，拿捏的并不恰当，该杀时犹豫，犹豫中球队落後，一旦落後急了 就狂杀，陈信安自己收放失调，节奏自然失控，教练团在说明和掌握中，也失去方寸。 慢攻中，也有节奏的掌握，而不是所有攻势都放慢，等防守队站好了再发动进攻。快慢之 间的拿捏，以及如何见缝插针、破坏对手的节奏、打他个出奇不意、趁其不备，都是陈信安 必须去掌控、学习的课题。 了解比赛，进而懂得去掌控比赛，这方面周俊三、罗兴梁的经验和智慧，的确还是值得借 重，也是陈信安未来率领中华队、裕隆队，都要借重的「经验与智慧」。 看得出来陈信安早已上紧发条，想要有所作为，但台柱球星在收放、拿捏、调整、思考间 的智慧，仍是高深的学问，需要他用心、专注的去体会。 -- 「孙 燕 姿」 是一个一直在追求那个 自由... 嗯...... 还有 其实讲那麽多 不是说已经不在乎 只是说 已经累了... --

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