YUKI 美容+洁牙 有秘方 徐怀钰消失在台湾歌坛一阵子，再度现身，青春窈窕如昔， 还有一口令人嫉妒的白牙，她是怎麽做到的？ 记者周嘉莹／台北报导 常逛药妆 爱玩化妆 「屈臣氏根本就是我的好朋友，三不五时就会去挖宝。有时候顺手买了药妆店的彩妆品， 再和朋友到KTV唱歌，还会在包厢里互相化起妆来玩一玩。」药妆店便宜又方便，是徐怀 钰超爱逛的原因。 美容撇步 与众不同 徐怀钰最大的保养，就是好好清洁肌肤。比起其他女星的美容之道，徐怀钰有自己独特的 见解。 (1)卸妆不马虎 夏天脚步近，防水防汗的睫毛膏、眼彩等常常非常难卸，徐怀钰教大家，将卸妆油倒在化 妆棉上，轻敷眼睛，然後轻轻擦拭，再用棉花棒细心把眼线和睫毛缝隙间清乾净。 ★YUKI Tips：化妆棉敷在睫毛根部下方再往上按压，更能迅速卸乾净。 唇部也不要忘记用卸妆油卸妆，而且刷牙时，还可以顺便刷过唇部，帮唇部去角质，省钱 又方便。 (2)冷水洗脸 徐怀钰不管春夏秋冬，坚持用冷水洗脸，她说：「一般人说热胀冷缩，常误解热水洗脸才 会让毛孔张开，其实是相反的，冷水才能做到彻底清洁。」徐怀钰表示若用太热的水洗脸 ，反而伤害肌肤，应该用冷水洗完脸後，再用温毛巾轻轻敷脸。 洁牙美白 从小做起 徐妈妈超重视牙齿的健康，从小就连哄带骗告诉徐怀钰，如果要当中国小姐一定要有一口 漂亮的牙齿，因此徐怀钰养成从小就不吃甜食的好习惯，直到进演艺圈才破戒。 徐怀钰超重视洁牙，没事用盐水漱口，随身带牙线或牙线棒清洁牙缝。每三年做一次牙齿 冷光美白。而且徐怀钰教大家，刷完牙顺便刷一刷舌头的舌苔，才不会有口臭喔。 少量少餐 仰卧起坐 最近为了出片，徐怀钰认真减肥，锻链出曼妙的身材。她笑说每次越想减肥时，越减不下 来，因此一开始不要太过激进。 第一步，先开始少量多餐，接着少量少餐，而且十点後绝对不再进食。若是偶尔肚子饿受 不了，也一定要等超过半小时才可以入睡。 睡前，徐怀钰也一定会做仰卧起坐，锻链腹部和大腿的肌肉。每做20下，休息两分钟，一 天大约做60到80下。 若是想要小脸，可以利用双手关节每天按摩脸颊两侧的咀嚼肌。平常吃些维他命B群、维 他命Ｅ和蜂胶来补充体力。 【2007-05-27/联合报/B15版/快活周报明星真心话】 --

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